новините днес: 4
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Невидимият враг – стресът. Как да се преборим с него?

новините днес: 4
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА ОСТАВКАТА НА КАБИНЕТА "ЖЕЛЯЗКОВ" горещо пик проф ангелов върна кокорчо клас видео ХИТ НА ДЕНЯ ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Ангелов върна Кок Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите
горещо пик проф ангелов върна кокорчо клас видео ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Ангелов върна Кокорчо в 7 клас (ВИДЕО)
колтуклиева отново разкри двойния аршин киро компания употребява нсо лично ползване Колтуклиева ОТНОВО РАЗКРИ двойния аршин на Киро и компания: Та кой употребява НСО за лично ползване?!
георги харизанов пик протестите изненадаха управляващи опозиция президент бързи избори хоризонта позитивни резултати тол системата видео Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляващи, опозиция и президент. Бързи избори на хоризонта и позитивни резултати от ТОЛ системата (ВИДЕО)
шок вижте показвала една камерите мъжките тоалетни 138 училище монтирана извратения директор… снимка ШОК! Вижте какво показвала една от камерите в мъжките тоалетни на 138-о училище, монтирана от извратения директор… (СНИМКА)
извънредно пик борисов опустошително мълчанието ппдб записа машинното гласуване беше определено ала бала президента забравиха радев нарече шарлатани в ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Борисов: Опустошително е мълчанието на ППДБ за записа, в който машинното гласуване беше определено като "ала-бала с президента"! Забравиха ли как Радев ги нарече шарлатани (ВИДЕО)
пълна излагация костадинов пейков пак събраха погледите пленарна зала рая назарян прекъсна заседанието заради крясъци обиди видео ПЪЛНА ИЗЛАГАЦИЯ! Костадинов и Пейков пак събраха погледите в пленарна зала - Рая Назарян прекъсна заседанието заради крясъци и обиди (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Ангелов върна Кокорчо в 7 клас (ВИДЕО) Колтуклиева ОТНОВО РАЗКРИ двойния аршин на Киро и компания: Та кой употребява НСО за лично ползване?! Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляващи, опозиция и президент. Бързи избори на хоризонта и позитивни резултати от ТОЛ системата (ВИДЕО) ШОК! Вижте какво показвала една от камерите в мъжките тоалетни на 138-о училище, монтирана от извратения директор… (СНИМКА) Доц. Борислав Цеков вещае ХАОС НА ИЗБОРИТЕ, ако посегнат радикално на изборния кодекс
ШАРЕН СВЯТ

Невидимият враг – стресът. Как да се преборим с него?

4035
на 21.01.2013
Невидимият враг – стресът. Как да се преборим с него?
Автор:   Явор Белчев
Стресът е един от нашите невидими врагове, които срещаме ежедневно. Той е изключително коварен, тъй като си даваме сметка за неговото влияние едва щом последиците за нас са налице. Според автора на теорията за биологичния стрес Ханс Селие, стресът е една от основните подправки в живота ни и е неизбежен, както храненето и дишането. Умереният стрес подобрява концентрацията и ни прави способни да се справим със ситуации, с които винаги сме смятали, че не можем да се преборим. От това бихме могли да заключим, че в малки дози стресът е полезен. В забързаното ежедневие, в което живеем, обаче да се радваме на малко количество стрес е почти невъзможно. Той ни дебне на всеки ъгъл, очаква ни у дома, в работата, понякога се стресираме и от среща с приятели. Реакцията на всеки човек към стреса е различна, затова е отговорът на организма ни може да има всевъзможни проявления. Стресът може да повиши артериалното налягане, да предизвика главоболие. Освен това той може да „подсили” лошите ни навици като пушене и употреба на алкохол.  
препоръчано
Сподели:
Бомба x
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да внимават с парите, Рибите борят трудности с интуиция ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да внимават с парите, Рибите борят трудности с интуиция
ПИК TV x
Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляващи, опозиция и президент. Бързи избори на хоризонта и позитивни резултати от ТОЛ системата (ВИДЕО) Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляващи, опозиция и президент. Бързи избори на хоризонта и позитивни резултати от ТОЛ системата (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Ангелов върна Кокорчо в 7 клас (ВИДЕО) ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Ангелов върна Кокорчо в 7 клас (ВИДЕО Колтуклиева ОТНОВО РАЗКРИ двойния аршин на Киро и компания: Та кой употребява НСО за лично ползване?! Колтуклиева ОТНОВО РАЗКРИ двойния аршин на Киро и компания: Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляващи, опозиция и президент. Бързи избори на хоризонта и позитивни резултати от ТОЛ системата (ВИДЕО) Георги Харизанов пред ПИК TV: Протестите изненадаха управляв
Виж всички новини от днес
Днес: 4
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК