ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Обзалагаме се, че преди година на плажа сте си обещали да промените хранителния си режим, да започнете да спортувате ежедневно и да посрещнете следващото лято и солените вълни в топ форма и с уникална визия. Обзалагаме се, че и нищо от това не сте спазили, лятото чука на вратата ни, а до отпуската ви остават броени дни, което ви принуждава да се мръщите пред огледалото и трескаво да търсите чудодейни начини как да влезнете във форма само за 10 дни.
Имаме две новини, като и двете са добри – не сте единствената, много хора са във вашето положение точно сега, а ако това не ви успокоява имаме и по-добра новина – възможно е да се сдобиете с ново тяло само за 10 дни.
Как да влезете във форма само за 10 дни ли? С нашите лесни съвети и с малко хитрини и трикове.
1. Вероятно ви е ясно, че не може да очаквате чудеса, като загуба на мазнини за 10 дни. Обаче вероятно не знаете, че част от теглото ви е излишна вода, която сте задържали. Ако се освободите от нея, съвсем реално е да свалите 3-4 килограма за 2 седмици, да се чувствате и да изглеждате различно.
За да се освободите от излишните течности преминете на безсолна и безвъглехидратна диета, яжте само протеини през следващите 10 дни.
2. Насладете се на процедури и масажи със стягащи продукти. Ще се изненадате колко бързо професионалните процедури влияят на кожата ви, правейки я по-стегната и гладка визуално. Недостатъкът е цената, но пък всеки мързел от септември до юни се заплаща.
3. Заложете на подходящите дрехи и бански, които визуално ви вталяват, за да се чувствате по-стройна и по-добре на плажа. Когато 10 дни са твърде кратко време за пълна промяна, тъканите, цветовете и материите ще свършат добра работа.
4. Когато се чудите как да влезете във форма само за 10 дни, пропускате, че не всичко е килограми и сантиметри. Важно е как изглеждате чисто визуално. А това може да промените за 10 часа дори. Как? Отговорът е кратък – автобронзант. Вълшебните продукти, които нанасяте или пръскате върху кожата си, правят тена ви тъмен и съвършен все едно сте се завърнали от едноседмична отпуска на плажа.
5. Ако се чудите как да влезете във форма само за 10 дни, тренирайте усилено и с тежести. Ефект от 10 дни тренировки видим едва ли ще има, но ще се почувствате като нов човек и ще успокоите ума си, че все пак сте направили най-накрая нещо за себе си. Интензивните тренировки ще ви помогнат да подобрите самочувствието си и заедно с останалите 4 трикове и свети току-виж сте се зарадвали и на свалени мазнини, не само на визуално по-тънка талия и по-плосък корем, дължащ се на освобождаването от излишните в организма течности.
