ГОРЕЩО
ГОЛЕМИ ДРАМИ ПРИ "ДОБРИТЕ СИЛИ"! Мирчев командори Гюров - каза му какво да прави с ГЕРБ и Борисов
Стоян Колев напът да се изплъзне отново! Инфлуенсърът от испанския затвор: Аз съм ши*аният Че Гевара. Да живее България!
Радев: България и Франция отварят врата за дълбоко и ползотворно сътрудничество в областта на високите технологии и космоса
БИТКАТА ЗА "ДОНДУКОВ" 2: Само Илияна Йотова излиза за победа, другите просто участват в състезанието
ВИЗИТА: Втори ден от посещението на Радев в Париж
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщава "Лайф".
препоръчано
Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.
Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши.
За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
192731
на 04.09.2026
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
4470374
на 21.02.2026
Какво ни чака в годината на Огнения кон
253233
на 14.02.2026


