новините днес: 51
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Не мързелувайте, бягайте: Зимният крос помага срещу стреса

новините днес: 51
вчера: 390
пик tv гледай ужасът петрохан ТЕМА УЖАСЪТ "ПЕТРОХАН" шефката премиерския кабинет румяна бъчварова светна досиетата калушев ХИТ НА ДЕНЯ И шефката на премиерския кабинет Румяна Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Проф. Георги Рачев пред ПИК TV: Идват за
политически брейнроти генерира изкуствените интелекти божанов мирчев чий скут христо иванов раздава задачи своите пионки ПОЛИТИЧЕСКИ БРЕЙНРОТИ: Кой генерира изкуствените интелекти Божанов и Мирчев и сега от чий скут Христо Иванов раздава задачи на своите пионки
его излишък какъв министър народа христанов натресен един човек българите Асим Адемов приключи Христанов: Бил "министър на народа"?! Кой народ, бе аланкоолу, кой народ те е избирал теб, та си му станал чак и министър?
доц борислав цеков служебна власт партийна узурпация правителство формирано задкулисната диктовка ппдб ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Доц. Цеков с тежки думи за скандалите около служебния кабинет: Това е един анклав на политическата безотговорност. Правят мащабни чистки, изборите са под заплаха (ОБНОВЕНА)
пик дпс ново начало насмете министрите янкулов дечев темата петрохан прегръщат подпират кото пияни кръчма вместо обяснят петроханци насилвали деца жив ПИК TV! ДПС - Ново начало насмете министрите Янкулов и Дечев по темата "Петрохан": Прегръщат се и се подпират кото пияни в кръчма, вместо да обяснят за сектата, в които са насилвали деца (ОБНОВЕНА)
извънредно делян пеевски решението съвета мир петроханците приключиха видео ИЗВЪНРЕДНО! Делян Пеевски след решението за Съвета за мир: Петроханците днес приключиха! (ВИДЕО)
йордан цонев Йордан Цонев със залп по ППДБ: Искаха да овладеят съдебната система по поръчение на ментора им Сорос. Служебният кабинет е абсолютно неадекватен (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
ВЪРВЯТ КЪМ ЗАКРИВАНЕ: Още две от лицата на "Промяната" напускат партията? ГОРЕЩО! Откриха СНИМКА на Васил Терзиев с Калушев и Ивей - петроханците били на представянето на кандидатурата му за кмет СУПЕР ИНТРИГА! Някой в "Промяната" подлива вода на Асен Василев и не изпълнява заповедите му КРИЗАТА С ГОРИВАТА: Как балканските държави търсят решения срещу скока на цените ПОТРЕСАВАЩИ КАДРИ: Какво става с тризначките? Влачат куфари и крещят с цяло гърло из Лондон (ВИДЕО)
ШАРЕН СВЯТ

Не мързелувайте, бягайте: Зимният крос помага срещу стреса

8220
на 04.01.2020
Не мързелувайте, бягайте: Зимният крос помага срещу стреса
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Бягането в парка през зимата спомага за ефективното справяне със стреса и сваляне на натрупаното напрежение.

препоръчано

"При слънчево време можете да компенсирате липсата на витамин D, а контактът с природата помага да се справите със стреса и да подобрите настроението", препоръчва експертът по спортна медицина Ирог Юсов пред РИА Новости.

Според Юсов този вид физическа активност укрепва имунната система, спомага за предотвратяване на настинки, а също така джогингът повишава и нивото на серотонин и адреналин в кръвта.

свързани новини
Как зимата се отразява на сексуалния ни живот
Как зимата се отразява на сексуалния ни живот
8701
на 29.12.2019

Специалистът, обаче, предупреждава, че прекалено честите или изтощителни тренировки могат да доведат до умора и депресия.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от ШАРЕН СВЯТ
Итън Хоук уолл
ПАЛАВНИК: Итън Хоук издаде какво обича в леглото
28081
на 12.03.2026
гаджето везенков отсече
В ОТБОРА НА ЕРГЕНИТЕ: Везенков скъса с Николета
46333
на 12.03.2026
древни следи гигантски океан откриха марс
Безсмъртни бактерии дошли на Земята от Марс с астероид
8966
на 11.03.2026
четирима астронавти потеглиха мкс космическия кораб дракон
ТРЕВОГА ОТ КОСМОСА: Астронавти носят извънземни болести
37693
на 10.03.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
Проф. Георги Рачев пред ПИК TV: Идват захлаждане и валежи (ВИДЕО) Проф. Георги Рачев пред ПИК TV: Идват захлаждане и валежи (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Бачорски се набута в новия сериал на bTV Бачорски се набута в новия сериал на bTV Станислав Балабанов: Министри на Гюров са като турепоратори. Само след 2 месеца ще цопнат в грозната реалност, която заслужават Станислав Балабанов: Министри на "Гюров" са като турепоратор ВИЖДАЛИ ЛИ СТЕ ГО: Издирват млад мъж от Добрич (СНИМКА) ВИЖДАЛИ ЛИ СТЕ ГО: Издирват млад мъж от Добрич (СНИМКА)
Виж всички новини от днес
Днес: 51
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК