Вход
София
Времето в София 2 o C

Пет неща, които трябва да знаете за бадемовото мляко

Пет неща, които трябва да знаете за бадемовото мляко

на 12.01.2019
5294
0
Пет неща, които трябва да знаете за бадемовото мляко
Автор: ПИК
12.01.2019
0
5294

От 2016 г. бадемовото мляко е най-популярното от всички млека в Съединените щати. И дори с навлизането на видове, като мляко от кашу, кокосово мляко, мляко от коноп, овесено мляко – бадемовото си остава любимото.

ХИТ! Менопауза… борете я с ягоди и бадемово мляко

ХИТ! Менопауза… борете я с ягоди и бадемово мляко

Менопауза… борете я с ягоди и бадемово мляко. Този...

на 21.05.2017

Но защо заслужава то такава слава?

„Профит” представя няколко неща, които трябва да знаете за бадемовото мляко.

1. Без лактоза е

Подобно на всички останали немлечни алтернативи, и това е без лактоза. Това означава, че хора, които имат непоносимост към нея, могат да го консумират.

2. Веган е

Един плюс за всеки, който избягва животински продукти. В това мляко няма нищо животинско, което означава, че няма и холестерол.

3. Бедно е на калории

В сравнение с обикновеното мляко и дори други немлечни алтернативи, то е сравнително нискокалорично. Чаша неподсладено бадемово мляко дава едва 30 калории. Кафето ви няма да има толкова кремообразен вкус, но няма как да искате всичко.

4. Може да има добавки

Растителните млека по-специално често имат много добавки, включително карагенан, който се получава от морски водорасли и се използва като стабилизатор и сгъстител. Освен това в голяма част от марките има захар, затова четете внимателно етикета. Без значение колко ги харесваме, ние просто ги купуват, защото смятаме, че са добри за нас

5. Не е толкова хранително, колкото си мислите

Най-големият недостатък на бадемовото мляко обаче е, че ако самите бадеми са източник на протеини и калций, по време на преработката им в мляко тези вещества се губят. Много производители добавят допълнително калций, протеини или витамини, но не е ясно колко от тях се абсорбират.

В крайна сметка, бадемовото мляко не е нито най-доброто, нито най-лошото. Просто консумирайте с едно наум и четете етикетите.

 

 

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Смятате ли, че президентът Радев е поел определен ангажимент към изтребителя "Грипен" и сега лобира за него?
Общо гласували: 7001
архив

Две блондинки си говорят и едната вика..
- Йес, отслабнала съм с два килограма! 
А другата и казва:
- Да не си си свалила грима?

няма нови новини
Днес: 10
hot
най-четени новини в момента
сега
1170
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
САМО В ПИК TV! Родни милионери ужилиха Джино Бианкалата - риалити звездата изгоря с крупна сума за апартамент на Свети Влас
x
Внимание: Преборете безсънието с банан и канела
x