ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Плодове и зеленчуци намаляват риска от сърдечен удар само при дамите, установи проучване на британски учени. При младите жени, които се хранят здравословно, вероятността от запушване на артериите заради събирането на плака, която причинява сърдечните удари, е много по-малка от обикновено.
Според резултатите от изследването, същата полза не се наблюдава при мъжете, а учените все още нямат точен отговор, защо се получава така.
Жените на около 20-годишна възраст, които ядат по 8 порции плодове и зеленчуци на ден, имат 40% по-малка вероятност да развият натрупвания в артериите, наречени плака или коронарна калцификация, предава БГНЕС.
Проучването взима под внимание и хранителните навици на младите момичета и за пореден път доказва какво голямо значение има начинът на хранене и здравословната диета.
Независимо че доказано плодовете и зеленчуците действат срещу сърдечните удари само при жените, учените съветват господата да спазват хранителен режим и да не посещават заведения за бързо хранене.
