ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Британски учени откриха, че калиевите соли намаляват резорбцията на костна маса, заради която костите отслабват и се чупят, съобщи в. "Индипендънт".
Тези соли са в изобилие в плодове и зеленчуци като бананите, картофите, доматите. Подобна храна не само поддържа костите здрави, но и намалява количеството на калций и киселина, отделяни с урината.
"Това означава, че излишната киселина се неутрализира и се запазват костните минерали" - каза ръководителят на екипа д-р Хелън Ламбърт.
Типичното хранене на хората от западните държави е с много белтъчини, които увеличават отслабването на костите.
Затова британското изследване дава важни насоки как да се противодейства на вредния им ефект.
При осеопорозата се разгражда повече костна маса, отколкото естествено се възстановява.
