BG EN

ПОЛЕЗНО! Как да пием, без да се напиваме

ГОРЕЩО

ПОЛЕЗНО! Как да пием, без да се напиваме

6695
на 18.05.2018
ПОЛЕЗНО! Как да пием, без да се напиваме
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Всеки има поне един познат, който се хвали с това колко много може да изпие, защото има "тренинг" или по-голяма толерантност към алкохола. Но ако поне веднъж в живота си сте се е чувствали некомфортно след дълга алкохолна нощ, то трябва да спазвате няколко важни съвета.

препоръчано

Първо, трябва да сте наясно какво може да очаквате от различните видове алкохол. Тествайте реакцията на организма си към различните напитки. Ако се напивате бързо, добре е да консумирате слабоалкохолни напитки, например бира или вино, но не и коктейли, пише Дарик.

Ако ви предстои алкохолна нощ, вземете витамин С, който ще помогне на организма да се справи с алкохола и ще неутрализира токсините.

Не пийте на гладен стомах. Добре е половин час преди началото на запоя да хапнете плод или храна, богата на белтъчини – яйце, къс месо или риба, а сетне да не наблягате само върху напитките. Замезвайте с плодове, зеленчуци, месо, сирене, направете прекъсване и изяжте нещо топло.

Пийте вода, но в никакъв случай газирана. Газираните напитки ще помогнат да се напиете по-бързо, отколкото бихте искали. Избягвайте шампанското.

Свежият въздух и физическата активност също помагат да избегнете силното алкохолно опиянение.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за първата юлска неделя: Близнаците да не прекаляват с високите скорости, Ракът да внимава с парите, проблеми за Рибите САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за първата юлска неделя: Близнаците да не прекаляват с високите скорости, Ракът да внимава с парите, проблеми за Рибите
ПИК TV x
Политолог пред ПИК TV: Вотовете губят парламентарно време, но сплотяват кабинета – може да изкара пълен мандат Политолог пред ПИК TV: Вотовете губят парламентарно време, но сплотяват кабинета – може да изкара пълен мандат
ново
Днес: 119
горещо
hot
най-четени новини в момента