ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Пресните плодове и зеленчуци дават здраве, младост и дълголетие. Това заяви пред Тв7 проф. Христо Мермерски. Колкото по-скоро след откъсването се ядат, толкова повече полезни вещества пазят, обясни гостът. Той препоръча да пречистим организма си с чай от майчин лист, който се продава в аптеките.
Вижте съветите на проф. Мермерски:
Сутрин е добре да хапваме 3-4 настъргани пресни моркова, подправени с 1-2 лъжици зехтин и малко лимон. Тази здравословна комбинация е наситена с витамин А и влияе благотворно на кожата, зрението и косата.
Между 12 и 15 часа изяжте две ябълки. Намиращият се в тях пектин ще помогне за изхвърлянето на всички токсини. За обяд се препоръчва супа.
Шопска салата със зехтин пък има противораково действие.
Консумирайте български мед – той е уникален, защото природата се е отворила и медът се прави от повече от 200 растения.
Препоръчават се още разходките в планината, където въздухът е кристално чист. Трябва да се внимава и каква вода пием.
