ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Като видите, че прегрявате и нямате климатик, идете в обществено помещение, в големи хипермаркети, където има климатик, прекарайте там известно време, докато е топло, и привечер се приберете. Нощем и сутрин отворете прозорците, а по време на жегата, затворете прозорците и спуснете щорите, идете в най-хладната стая. Там дръжте и лекарствата си - на сухо и хладно място. Тези съвети даде пред бТВ кардиологът проф. Сотир Марчев.
На повечето хора през лятото кръвното спада и често тогава им се намалява лекарството. Малцина хипертоници обаче вдигат екстремно кръвното. Ние не можем да предскажем от кои сме и трябва да се премери кръвното. Следете си кръвното, за да разберете как то реагира на жегите, каза той.
8 чаши по 250 мл., разпределени равномерно през деня, трябва да се пият. Топлинен удар имаме когато свърши водата в тялото. При слънчевия удар главата е свръх нагрята. Шапката е от старите приспособления на човечеството, за която да не забравяме да се възползваме. Първо преместваме на сянка хората, претърпели падналите при удар, каза Марчев. Обръща се настрани, наплискват се със студена вода и ако не се нормализира до половин час, се вика бърза помощ, посъветва докторът.
Испанците живеят най-дълго, испанците като напече жегата заключва магазина и отива да подремне, следобед се е наспал и привечер, след сиестата, отварят пак. За плажа е същото - сутрин излизаш, после се прибираш, хапваш, почиваш и вечер пак излизаш, каза той.
