Вход
София
Времето в София 16 o C

Пулсът се мери цяла минута

Пулсът се мери цяла минута

на 26.09.2015
4302
0
Пулсът се мери цяла минута
Автор: Ретро
26.09.2015
0
4302

Кога и как е правилно да се измерва пулсът?

Евгения Попова, Трън

 

Най-подходящото време за измерване на пулса е непосредствено след събуждане, преди да се стане от леглото.

По-добре е да се събуждате спонтанно, а не с часовник. В противен случай трябва да изчакате поне 5 минути в пълен покой и тогава да измерите пулса си.

Ще го откриете на китката с помощта на показалеца и средния пръст. Бройте пулсациите на кръвта, които усещате на китката, в продължение на минута. Неточно е измерването, ако ги броите за 15 секунди и после ги умножите по четири. Нормално пулсът е ритмичен и достига 72 удара в минута. Крайните граници на нормата са от 60 до 80 удара.

 

 

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Към кого изпитвате най-силно доверие?
Общо гласували: 30335
архив

Бащата се кара:
- Не ме интересува, че си вече на 16 години. С този грим и с тази минипола няма да отидеш на купон. Разбра ли ме, Евгени?

няма нови новини
Днес: 233
hot
най-четени новини в момента
сега
3168
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Премиерът Борисов и Вучич след полета над АМ "Европа" и "Балкански поток": Символично слагаме край на карантината на 1 юни. Стигаме за 3 часа до Белград (ВИДЕО/СНИМКИ)
x
Ето ги зодиите, които ще се замогнат през юни
x