Разкриха диетата на Роналдо - португалският секссимвол с 6 хранения на ден
Кристиано Роналдо може и да е на 35 г., но редица 20-годишни футболисти могат само да завиждат на безупречното му тяло.
на 06.01.2020
Не е тайна, че спортистът се грижи за фигурата си изключително стриктно и не минава нито ден без тренировка във фитнеса и строг хранителен режим. За него няма нищо по-важно от пълноценния сън и здравословния начин на живот.
Съвсем очаквано - най-любимите ястия на футболиста включват месо. Най-често пилешко и риба, които са известни като най-големия враг на излишните килограми и първи приятели на доброто здраве и красотата, пише "Уомън.бг"
Роналдо се храни общо 6 пъти дневно, като има двоен обяд и двойна вечеря. Ето как изглежда едно дневно негово меню:
Закуска - сирене, шунка и нискомаследно кисело мляко
Първи обяд - пилешко месо и салата
Втори обяд - риба тон, маслини, яйце и домат
Следобедна закуска - свеж плод и тост с авокадо
Първа вечеря - риба меч и салата
Втора вечеря - телешки стек и калмари
БГ Роналдо облече тениска с лика на убития в Солун фен на "канарчетата"
Спомени от соца: В квартала имаше само един телевизор, ходехме на гости да гледаме филми
207446
Наследниците на Гюзелев продадоха имането му. Вижте луксозната къща в "Бояна", където живя маестрото (Снимки)
22131
Грозно - святото българско знаме виси като дрипа върху гърбовете на протестиращите!
44239
Наследниците на легендарната актриса Адриана Будевска прокудени в Аржентина
89034
Анахид Тачева на хапчета, закъса с паметта
96814
Лечителят Васил Канисков цери 8 вида рак. Вижте рецептите
300592
Лили Иванова слабее с турска диета. Вижте тайната
64906
Тв легендата Петър Вучков си върна зрението във Франция
Кекс с мармалад
399953
Бързи мекички със сирене за закуска
196984
Агнешко кълцано месо в було
143658
Агнешко по гергьовски
162428
Великденската трапеза се готви с любов - ето какво да сложим на масата за празника
236965
Завъртете невероятно вкусен козунак в... пералнята
132867
Козунак с бадеми и кафява захар
165838
Пухкав великденски козунак
Министър Николова разгледа картините на Майстора в Художествената галерия в Кюстендил (СНИМКИ)
1461
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (12-18 септември)
7832
Чинията на Бузлуджа става театрална сцена (СНИМКИ)
3954
Панагюрското злато се връща вкъщи
40222
Българският Дан Браун ексклузивно в книжарница "Милениум"
2263
Литературен шедьовър от писателя, вдъхновил Морис Равел
Димитър Рачков
актьор, тв водещ
Става на: 48 години
Павел Поппандов
актьор
Става на: 74 години
проф. Аксиния Джурова
изкуствовед
Руси Чанев
актьор
Става на: 75 години
Между двама ергени: - Ако срещнеш жена, която те обича искрено, грижи се за теб безкористно, прощава ти всяко прегрешение, какво ще направиш? - Ще й кажа "Здравей, мамо!".
