BG EN

Салата от кейл е суперхрана за студените месеци

ГОРЕЩО
Здраве

Салата от кейл е суперхрана за студените месеци

25579
на 25.10.2020
Салата от кейл е суперхрана за студените месеци
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.

препоръчано

Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали, съобщава „Дарик”.

 

Ето нужните продукти:

 

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр

Лимон - 1 брой

Зехтин - 1 супена лъжица

Моркови - 2 броя

Ябълка - 1 брой

Микс от семена - 35 гр

Орехи - 35 гр

Горчица - 3 супени лъжици

Кленов сироп - 3 супени лъжици

Зехтин - 1 супена лъжица

Сол, черен пипер

 

 

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК! Алена с хороскоп за събота - Близнаците да бъдат предпазливи, Раците да внимават при подготовката на документи САМО В ПИК! Алена с хороскоп за събота - Близнаците да бъдат предпазливи, Раците да внимават при подготовката на документи
ПИК TV x
СУПЕР ШОУ В ПИК: Борисов изби рибата с лаф за пожарникарите и Уди Кълвача (ВИДЕО) СУПЕР ШОУ В ПИК: Борисов изби рибата с лаф за пожарникарите и Уди Кълвача (ВИДЕО)
ново
Днес: 21
горещо
hot
най-четени новини в момента