Салата от кейл е суперхрана за студените месеци
Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.
Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали, съобщава „Дарик”.
Ето нужните продукти:
Кейл (къдраво зеле) - 300 гр
Лимон - 1 брой
Зехтин - 1 супена лъжица
Моркови - 2 броя
Ябълка - 1 брой
Микс от семена - 35 гр
Орехи - 35 гр
Горчица - 3 супени лъжици
Кленов сироп - 3 супени лъжици
Зехтин - 1 супена лъжица
Сол, черен пипер
Защо Мангъров се превърна във враг?
84464
Новата първа дама на САЩ бяга по пет мили на ден и готви здравословно. Вижте режима на 69-годишната Джил Байдън
130209
Руският имунолог д-р Елена Василева сензационно: Чесънът и джинджифилът не вдигат имунитета!
71645
Вижте съветите за красота на коафьора на Деси Радева
105200
Звездата от "Касандра" Освалдо Риос празнува юбилей след битка с рака
80534
Гримьорката на принцеса Даяна разкри триковете ѝ за красота
145744
Докторът с камуфлажа и неговата версия за 10 ноември. Константин Тренчев в откровен разказ за Илия Минев, турците, Шийла Бидман, Фори Светулката, Иван и Жан
343496
Ето ги рецептите за железен имунитет на Лили Иванова
Домашна пица със салам
105666
Пай с кайма и гъби
122427
Пилешки крилца, увити в бекон
97863
Пълнени домати с яйца
92492
Портокалов сладкиш с глазура
129389
Бутерки с ябълки, орехи и стафиди
275043
Кашкавалки с маслини
424849
Кекс с мармалад
Търсят кръвна плазма за тенора Камен Чанев
41429
До 90% намаления на шедьоври в книжарница "Милениум" днес и утре. Грабете и онлайн от най-бруталния Черен петък (ВИДЕО)
14187
Калин Сърменов: Театрите с помощта на правителството се справяме много добре
11445
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (14-20 ноември)
8609
Кулинарните тайни на великите писатели в шедьовъра „Литературен гастроном“
108286
ТЪЖНА ВЕСТ: България загуби проф. Стефан Чапкънов
В кръчмата:
- Келнер, бира!
- Ама, господине! Как бира след водката?!
- Запомни, момче! Бирата не е след водката, а преди уискито.
