Само в "ПИК" и "Ретро": Диетите на тв звездите - как Ани Салич и Ани Цолова свалиха 43 кг!
Владо Пенев и Марта Вачкова се вталяват с мръвки, Мариана Векилска слабее с метода на Емилова
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Вталени до неузнаваемост вече се появяват на екрана куп от най-обичаните тв лица. От две години насам водещите са развили същинска мания за отслабване и се надпреварват да губят излишни килограми. Масово любимците от ефира се запалиха по здравословното хранене, спазват древни диети и съвети от всякакви философии и религии, само и само да лъснат външния си вид.
След като дълго време беше подвластна на килограмите си, новинарката на Нова тв Ани Цолова първа намери време и начин да възвърне някогашната си стройна осанка. Тя разкрива, че добрите резултати е постигнала благодарение на разделното хранене и спортуването. Преди да се подложи на строг режим, тя се поддавала лековато и неустоимо на вкусната храна. Ампутирайки суетата си, в крайна сметка пострадали заобикалящите я, които трудно приели изострените промени в характера й, продиктувани от комплексите свързани с наднорменото тегло. „По време на бременността качих 33 кг. След раждането успях да отслабна, но последва йо-йо ефект. И нелепото беше, че започнах да свиквам. Бях ампутирала суетата си. Не се харесвах. Станах лоша компания, защото бях крива, не бях себе си. Бях се превърнала в работохолик и майка”, разказва още тв водещата, която вече е свалила 28 кг.
От това състояние я изкарва 2-годишният й син Калоян. Една вечер я видял облечена с рокля и с бижута, й се зарадвал неимоверно и казал: „Мамо! Приличаш на булка, на жена!” Така Ани решила твърдо да си върне женствеността и красотата.
Преминава на разделно хранене по режима на големия роден билколечител Петър Димков. 5 дни в седмицата се храни разделно, а през уикенда хапва, каквото й се ще, тъй като мъжът й готви прекрасно.
„Правим си барбекюта. Приготвям вкусотийки на детето и не се ограничавам”, обяснява Цолова. Освен това не пие нищо газирано, не понася и алкохол. „Малко съм от жълтата раса – от една чаша не ми става добре. Рядко ми е вкусно да пия чаша или две бяло вино. Знам, че алкохолът пречи на добрата форма. Той забавя обмяната на веществата”, компетентно заявява тв звездата. Също така не е от мързеливите личности, скатаващи се от спортни упражнения. Всеки ден ходи на степ аеробика, която се оказва подходящия за нейния темперамент спорт. Още от миналата есен, когато се премести от Би Ти Ви в Нова тв огромните панталони и широки блузи са забравени в гардероба, а Ани се радва на ново самочувствие и свежест. Едно от железните й правила, които спазва стриктно откакто е на малкия екран, е да не похапва преди ефир. „Първото ми хранене е обядът. Междинно хапвам някакви неща и после вечерям. Нямам часове на хранене”, казва партньорката на Виктор Николаев в Нова тв.
За колежката й и адашка Ани Салич отслабването също е болна тема. Новинарката признава, че пълнее от нередовно хранене, а лятото винаги се отдава на разтоварваща диета на плодове и зеленчуци, която е по древната индийска философия Аюрведа. Ани признава, че почти никога няма време за закуска, като често се случвало да пропусне и обяда. Така се стигало само до обилна вечеря преди сън, която тв водещата поемала с вълчия си апетит, насъбрал се през дългия работен ден.
Благоевградчанката имала и друг вреден за килограмите навик. Тя най-много обичала да става нощем и да си хапва сладоледена торта или палачинки, за да утоли среднощния си глад. Салич обаче споделя, че се тонизира с доста странна напитка - кафето от бобени зърна, чиято родина е като на диетата й - Индия. Новинарката получила рецептата от своя приятелка от Испания, която от 12 години се поддържала със същата напитка. ”Бобеното кафе помага за по-доброто функциониране на панкреаса и бъбреците“, обяснява Ани, която има сериозни проблеми с бъбреците и преди време дори беше хоспитализирана заради тежка криза. Именно заради това не е препоръчително да спазва тежки диети. Въпреки това тя е свалила през последните две години 12 кг.
Ани споделя, че преди да смели бобените зърна, ги изпичала във фурна. После към тях добавяла малко истинско кафе, за да се радва на хубавия аромат на черната течност. „Запалих половината телевизия по тази напитка. Ани Цолова и Виктор Николаев видяха от мен и сега и те си варят бобено кафе“, разкрива женската си тайна Салич.
И друга дама, която всеки делничен ден чете новините от телевизионния екран, поведе люта битка с излишното тегло. След раждането на второто си дете, Мариана Векилска напълня до неузнаваемост. Според самата нея килограмите й се лепели прогресивно поради факта, че има нарушение в метаболизма. За да реши проблема си Векилска намерила време и да спортува във фитнес залата. Паралелно с това разбира се се придържа към правилното хранене, като не слага залък в устата след осем вечерта, а всеки сезон по една седмица прави гладолечението на д-р Емилова, което всъщност е древен режим на хранене, практикуван още от богомилите по нашите земи.
Като всяка добра майка Мариана обгрижва децата си здравословно. „Уча и Габриела, и Момчил да се хранят с мярка и правилно. Това не означава, че двамата не ядат чипс например. Но се случва много рядко”, разказва тв водещата. Половинката на радио водещия Симеон Колев не е и почитател на веригите за бързо хранене. Точно затова малкият й син никога не е стъпвал там.
За да не остане по-назад, с тежката задача да слабее това лято се зае и Мартина Вачкова. Водещата на БНТ се похвали, че през лятото е успяла да смъкне цели осем килограма
и то без да се подлага на кой знае какви зверски диети. Най-много се мотивирала от възможността да се облича в по-тесни дрехи, ако действително намали обиколката на ханша си. За да има резултат, тя ограничила до минимум приема на тежки храни като хляб, свинско месо и любимите й пържени картофки. Заменила ги с достатъчни количества сладки плодове и вкусни салати, един път на ден си позволявала да похапва пилешки гърди или телешка пържола. Диетата била подобна на тази на д-р Дюкан, но ядяла достатъчно салати. Най-важното от всичко обаче било, че всеки ден на зазоряване изпълнявала кардио тренировка в комплекс от физически упражнения. Това правела на морето заедно с приятеля си Владо Пенев, с когото изкараха близо месец заедно на Южното Черноморие. Актьорът също заформил коремче и искал да се втали и затова тренирал с дружката си. Занятието включвало десетминутна загрявка, последвана от стречинг и след това малка доза силови упражнения.
Дъщерята на Григор Вачков си спомня, че през годините е пробвала какви ли не изпитания с интимната мисъл да стане фиданка. Например преди 8 години тя изкарала 25 дни на чай и плодове в клиниката на д-р Емилова и свалила 10 килограма. След това постепенно върнала обичайното си тегло. За съжаление накрая установила, че добро от диета не е видяла, въпреки че е пробвала всякакви варианти.
„След всяка диета качвах по 1-2 килограма отгоре. Бройте колко диети съм направила досега. Напълно съзнавам, че аз съм лошият пример, защото съм извървяла най-тежкия път... Диетата е за хора с желязна воля. Аз я нямам, дали защото животът ми е много напрегнат, дали защото изкушенията около мен са големи, или пък ангелът ми е слаб, не знам”, казва тя. ”Най-важно е да не мислиш, кога ще свърши диетата. Успех има само този, който е готов да смени начина си на живот, а не временно да издържи на лишенията”, заключава Вачкова.
Епична битка с килограмите печели и Христина Балинска. Синоптичката от Би Ти Ви е свалила 8 излишни кила от началото на годината, спазвайки също като Ани Салич режим на хранене по Аюрведа. Освен това поддържа перфектна форма на тенис корта. По принцип предпочита да тренира на открито и избягва заниманията в зали. Когато наближи зимата, идва време за другата й страст – скиорството. Отдадеността й към спорта и правилното подбраните храни и изваяха перфектни мерки на телевизионерката.
С древния руски режим за хранене суровоядство се стопи и Драго Драганов, по-известен като Чая. Той свали от Нова година досега 20 кг. и вече е неузнаваем. Hа 22 януари водещият празнува своя рожден ден,облечен в сако размер 58-и и тежал 110 кг. Шест месеца по-късно е с 20 кг по-лек, носи дрехи с 10 номера по-малки и отново е на екран в БНТ. Поводът да реши да се подложи на строг хранителен режим бил предаването „55 г. от вашия живот”, което води заедно с Анна Ангелова. „Исках отново да съм такъв, какъвто бях през 2000 г., когато водех „Чай”, за да изглеждам добре за зрителите”, казва журналистът.
В началото на диетата карал на по 3 ябълки например. Или килограм и половина ягоди, но нищо друго. А имало и дни, в които менюто му се свеждало само до 1 грейпфрут. „Буквално изтезавах организма си. Но същевременно осъзнавах, че трябва да го разтърся. Да свия стомаха си, за да загубя апетит. Защото бях минал на „зърнена“ диета - каквото зърнех, изяждах. А и си пийвах, а при мен алкохолът допълнително отваря апетита”, обяснява Драгомир Драганов.
Сега той не пие алкохол, не ляга с пълен стомах и гледа да яде само до 18,00 ч вечерта, не приема сол и захар в чистия им вид, не близва нищо с глутен (тестени изделия), нищо тлъсто и пържено. Само задушено, на скара и най-вече – 90 на сто - храни в суров вид.
„Ям сурови ядки и салати от пресни зеленчуци в огромни количества, но овкусени само със зехтин и лимон. Пия кафе в неограничени количества, защото много го обичам. И, разбира се, горещата вода. Не само сутрин. Поръчвам си и когато съм на заведение - вода като за чай, но без чая. Малко странно ме гледат”, смее се водещият.
Най-често той обсъжда диетите си с Катя от „Ритон”, която сега също започнала да се вталява като него и през последните два месеца смъкнала 5 кила като на шега.
Руслан Мъйнов смъкна цели 25 кг
Най-сензационно отслабна комикът Руслан Мънов, който се стопи за година с цели 25 кила по съветите на известната диетоложка и водеща в „На кафе” при Гала – д-р Папазова, която му предписала режима „Зоната”.
„Предразположен съм към тежка категория, защото майка ми е пълничка, а и винаги ядяхме много пържено и мазно”, обяснява комикът. После слага ръка на сърцето си и признава - тествал е какви ли не трикове, но до падението да спортува няма да опре.
Мъйнов обаче не се пуснал към стръвта веднага, а за всеки случай между няколко кила пържоли попитал още тук-там запознати с храненето и накрая се запалил по диетата. „Отговорно и дебело подчертавам - това не е диета, а начин на хранене. Защото не се лишаваш от нищо, няма забрани - това не яж, онова не яж. Всичко е въпрос на комбинация кое с кое ядеш. Отразява се прекрасно на здравето, а отслабването идва като бонус. Ако пък си под необходимите килограми - ще ги качиш. Защото идеята е да се вкарат хормоните в баланс чрез храненето”, обяснява актьорът от „Комиците”.
„Не е проблем да се храниш така, то ти става навик. Но вече имаш нормален живот. Всичко е описано в книгата. Купуваш си кантарче, вземаш делителна чаша да мериш течности и си ти. Нито е сложно, нито се отделя повече време. Всичко е шест, когато теглото може да се координира”, обяснява още комикът.
