новините днес: 39
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията

новините днес: 39
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР горещо пик убитите петрохан всички чудят случило собственика иво калушев снимки ХИТ НА ДЕНЯ ГОРЕЩО В ПИК! Ето ги убитите край Петрох Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! БСП на крака при пр
първо пик три жени дпс ново начало консултации йотова избора служебен кабинет около какви приоритети обединиха живо снимки ПЪРВО В ПИК TV: Три жени от ДПС-Ново начало на консултации при Йотова за избора на служебен премиер - ето около какви приоритети се обединиха (ВИДЕО/СНИМКИ)
атанас русев проговори познанството разстреляните хижа петрохан САМО В ПИК! Атанас Русев ПРОГОВОРИ за познанството си с разстреляните в хижа "Петрохан": Не съм чувал Калушев от 10 години. Най-вероятната версия е за… (СНИМКИ)
мистерията заплита случвало бърлогата убитите рейнджъри вижте смущаващи снимки района хижата петрохан ДО ДНИ! Експерт очаква ОЩЕ ЕКЗЕКУЦИИ от престъпната верига около хижа "Петрохан", мирише на кока
1530 часа единствено пик проф йонко мермерски последни новини случва сащ живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Проф. Йонко Мермерски: Няма скандал с Гренландия, тя трябва да е управлявана от САЩ за защита от Путин и Китай, вижте кой е летял с "Лолита експрес" на Епстийн... (ВИДЕО)
Лена Бориславова Диана Дамянова Кирил Петков ГОРЕЩО В ПИК TV! Диана Дамянова: За Кирил Лена е по-важна от партията и затова подаде оставка. Асен ще се отърве от нея, като я прати в... (ВИДЕО)
Георги Харизанов Румен Радев Бойко Борисов Делян Пеевски ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Георги Харизанов с ТОП АНАЛИЗ: Забавно е сравнението на Радев с Орбан. Първият е доведен за ръчичка в политиката от червените... (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
Заради извънредно големите сметки за ток: Ще се проверява всеки сигнал, ще има наказания (ВИДЕО) Топ криминалист ДИРЕКТНО: Кой е финансирал "клетката" на рейнджърите и защо екоминистърът Сандов ги е "покрил" ПЪРВО В ПИК TV: Три жени от ДПС-Ново начало на консултации при Йотова за избора на служебен премиер - ето около какви приоритети се обединиха (ВИДЕО/СНИМКИ) ЕКСКЛУЗИВНО: Мъж е задържан във връзка с тройното убийство на хижа "Петрохан", издирват 16-годишно момче САМО В ПИК! Атанас Русев ПРОГОВОРИ за познанството си с разстреляните в хижа "Петрохан": Не съм чувал Калушев от 10 години. Най-вероятната версия е за… (СНИМКИ)
Здраве

Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията

5052
на 12.11.2012
Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията
Автор:   Елена Андонова
Седенето на работа и излежаването на дивана вкъщи неутрализират ефекта от упражненията, показва проучване на изследователи от Университета на Калифорния в Сан Диего. Столът в офиса и дивана у дома допринасят за натрупването на мазнини и качването на излишни килограми, дори когато се занимавате активно със спорт. До това разочароващо заключение достигнали учените след анализ на 500 възрастни американци със сърдечни проблеми, поради заседналия начин на живот. Специалистите установили, че колкото повече време прекарвате в седнало положение, толкова повече мазнини се натрупват около сърцето. Ако седенето надвишава осем часа, ефектът от упражненията изчезва. Хиляди изследвания досега показват отрицателните последици от заседнали начин на живот. В новото проучване изследователите внимателно проучили няколко вида мазнини – подкожна мастна тъкан, висцералната мастна тъкан, разположена около вътрешните органи, мускулните мазнини и други.  
препоръчано
Сподели:
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! БСП на крака при президента заради служебния премиер - Йотова ги поздрави заради... ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! БСП на крака при президента заради служебния премиер - Йотова ги поздрави заради...
ново
пооследни новини
Заради извънредно големите сметки за ток: Ще се проверява всеки сигнал, ще има наказания (ВИДЕО) Заради извънредно големите сметки за ток: Ще се проверява вс Преговорите между САЩ и Иран ще се проведат в Оман Преговорите между САЩ и Иран ще се проведат в Оман Разбиха нелегална фабрика за производство на цигари менте (СНИМКИ) Разбиха нелегална фабрика за производство на цигари менте (С
Виж всички новини от днес
Днес: 39
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК