Секс, йога и горещ душ = здрав сън

гръмна бомба предложили йотова кална кампания гюров

ГРЪМНА БОМБА! Предложили на Йотова КАЛНА КАМПАНИЯ срещу Гюров

игра етика един въпрос гюров изглеждаше притеснен петричкия ескобар прие номинацията служебен премиер йотова

ИГРА НА ЕТИКА И ЕДИН ВЪПРОС НА МЯСТО: Защо Гюров не изглеждаше притеснен от Петричкия Ескобар, когато прие номинацията за служебен премиер от Йотова

аневризма деменция рак инсулт петър витанов каза каква експертиза стъпило помилването петричкия ескобар йотова трябваше отиде ямр сама проверява диагн

АНЕВРИЗМА, ДЕМЕНЦИЯ, РАК, ИНСУЛТ: Петър Витанов каза на каква експертиза е стъпило помилването на Петричкия Ескобар: Йотова трябваше да отиде с ЯМР-то и сама да проверява диагнозите ли?

пик георги марков разбиващо сложили бойко пейката вместо капитан отбора готино бсп евала

САМО В ПИК! Георги Марков НЕУДЪРЖИМ: ППДБ са проклятието на Прехода! Те са Петроханска партия - ГЕРБ да стои далече от тях

1430 часа ексклузивно пик виктор димчев смразяващи разкрития васил терзиев кръга около иво прокопиев финансирали съмнителните рейнджъри живо

ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев разбива на пух и прах защитните тези на ППДБ за "Петрохан": Съучастници на Калушев са му помагали да изнасилва и убива деца. Асен Асенов искаше да мълча по темата (ВИДЕО)

самопризнание сандов ходил два хижата ужасите пие чай верандата ивайло калушев видял едно децата помислил негов син

ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Прокуратурата привлече Сандов като обвиняем заради "Петрохан"

ГОРЕЩО

Можеше ли бащата на 13-годишното момиче, което срина сектата на Калушев, да спаси Александър, Николай и тримата от Петрохан? ГРЪМНА БОМБА! Предложили на Йотова КАЛНА КАМПАНИЯ срещу Гюров РИСКОВЕТЕ НА ПРОФЕСИЯТА: Президентските избори оставиха Митьо Маринов без меден месец (СНИМКИ) ПОКВАРАТА "КАЛУШЕВ": Росен Йорданов с НОВИ РАЗКРИТИЯ за сексуалните извращения на "ламата" педофил Кирил Вълчев проговори за офертата на Йотова - избрал сакрална дата за окончателното "Да"

ШАРЕН СВЯТ

13947

на 22.04.2013

Автор: ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Хората, които практикуват йога, правят секс и вземат горещ душ преди лягане имат най-големи шансове за добър нощен сън, пише в. "Куриер мейл", позовавайки се на австралийски експерти.

препоръчано

Проучване на навиците на австралийците разкрива, че йогата увеличава съня с 64 минути, докато интимните ласки и горещият душ осигуряват по шест допълнителни минути сън. Местни експерти обясняват, че горещият душ помага на тялото да постигне оптималната температура за добър сън, докато сексът е отлично средство за отпускане. Йогата от друга страна има тройно действие - върху тялото, съзнанието и душата. Упражненията смекчават реакциите на тялото към стресовите хормони адреналин и кортизол, отпускат напрегнатите мускули и влияят благоприятно върху нервната система. Покоят на съзнанието и душата също е важен за съня, тъй като е известно, че тревогите пречат на заспиването, обяснява Амбъриса Стоун от австралийския Колеж по йога и медитация.