Вход
София
Времето в София 11 o C

СЕНЗАЦИОННО! Учени разкриха голяма тайна - вижте как да повишим имунитета си срещу COVID-19

СЕНЗАЦИОННО! Учени разкриха голяма тайна - вижте как да повишим имунитета си срещу COVID-19

на 21.09.2020
49036
0
СЕНЗАЦИОННО! Учени разкриха голяма тайна - вижте как да повишим имунитета си срещу COVID-19
Автор: ПИК
21.09.2020
0
49036

Калцият и витамин D предпазват тялото от коронавируса, а захарта пречи на имунитета ни. Сред компонентите, които могат да защитят човешкото тяло от коронавирус, на първо място са калцият и витамин D. 

Вижте кои зодии имат имунитет срещу COVID-19

Вижте кои зодии имат имунитет срещу COVID-19

Чoвeшкoтo здрaвe зaвиcи нe caмo oт гeнeтикaтa и нaчинa нa...

на 18.08.2020

Такава информация, позовавайки се на мнението на изследвания на учените след началото на пандемията, беше публикувана в научното списание "Профил".

Според лекарите, фибрите и калцият ще помогнат за повишаване на имунитета при пандемия и след дълга карантина, а захарта трябва да се консумира по-малко в такива периоди.

Диетолозите обаче предвиждат, че трябва да се прави разлика между естествена и добавена захар - захарта, която се съдържа в плодовете е полезна.

Експертите дават и някои полезни съвети на любителите на различни диети. Смята се, че не е полезно да се изключат напълно някои храни от менюто по време на вирусни епидемии.

Прекалено строгите правила могат да демонизират храната и да деактивират телесните сигнали. Вместо крайности, на феновете на здравословния начин на живот се предлага правилото 5/20. Той помага да се ориентираме в състава на продуктите и ни казва какво да купите и какво да оставите на рафта в магазина.

Диетолог: Човек с наднормено тегло изгражда по-трудно имунитет

Диетолог: Човек с наднормено тегло изгражда по-трудно имунитет

Глобална пандемия от затлъстяване застрашава света,...

на 14.09.2020

Този принцип се прилага за всякакви диетична, твърдят диетолозите. Ако целта ви е например да увеличите приема на протеин, но да намалите количеството захар, трябва да изберете храни, които осигуряват повече от 20% от дневния прием на протеини и по-малко от 5% от дневния прием на захар. Това съотношение ще ви помогне да постигнете успех по-бързо, просто трябва внимателно да проучите етикетите на опаковките.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате при избори днес?
Общо гласували: 34705
архив

- Давате ли кредити срещу честна дума?- Няма проблем.- А ако не ги върна?- Ще ви е срам, като се явите пред Всевишния. - Кога ли ще бъде това… - Ами ако не си платите до пето число на месеца, след шести някъде…

x
Борисов: Трябва да насочим вниманието си към възрастните и болните! Агресията на противниците ни плаши хората и показва истинските им лица (ВИДЕО)
x
Тези зодии се влюбват сляпо
x