новините днес: 42
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 42
вчера: 390
пик tv гледай ужасът петрохан ТЕМА УЖАСЪТ "ПЕТРОХАН" ексклузивно пик тома николов хвърли бомбата ивей петрохан бил криптоброкер васил терзиев сектата транзитирала вип бегълци обновена ХИТ НА ДЕНЯ ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Тома Николов ХВЪРЛ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Тома Николов ХВЪРЛ
скандал служебната власт легитимира шпицкомандите професионалните протестъри гошо боеца прекарва повече време министерствата отколкото самите министри СКАНДАЛ! Служебната власт легитимира шпицкомандите на професионалните протестъри - Гошо Боеца прекарва повече време в министерствата, отколкото самите министри (СНИМКИ)
предизборна математика мишо константинов изчисли възможно правителство април попари мечтите новобранците ПРЕДИЗБОРНА МАТЕМАТИКА: Мишо Константинов изчисли възможно ли е правителство след 19 април и попари мечтите на новобранците от Д2
слави трифонов тошко йорданов остър коментар случая петрохан ПРЕЛЯ МУ ЧАШАТА! Слави Трифонов: bTV явно участва в изборите! Давал съм интервюта от дивана - ще правя каквото си искам, диванът си е мой (ВИДЕО)
марков пеевски спаси доган време спаси сорос изказването данчо цонев доброто политическо изказване последните години българския парламент Георги Марков СПЕЦИАЛНО за ПИК: Защо се мълчи за модела "Сорос"? Пеевски остава в историята като единствения политик, поискал разследване на фамилията
ексклузивно пик тома николов хвърли бомбата ивей петрохан бил криптоброкер васил терзиев сектата транзитирала вип бегълци обновена ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Тома Николов ХВЪРЛИ БОМБАТА: Ивей от "Петрохан" е бил криптоброкер на Васил Терзиев. Сектата е транзитирала ВИП бегълци (ВИДЕО)
колтуклиева подпука социолозите стимулират конформисткия вот Колтуклиева ПОДПУКА социолозите - стимулират конформисткия вот
ГОРЕЩО
НА ВНИМАНИЕТО НА НАП И МВР! Даскалицата-русофилка Янка Такева върти имотни далавери с бащата на варненския кмет Благомир Коцев НЕВИЖДАН СРАМ: Четирима души слушат Иво Аръков на турне за 250 хил. евро (СНИМКИ) СКАНДАЛ! Служебната власт легитимира шпицкомандите на професионалните протестъри - Гошо Боеца прекарва повече време в министерствата, отколкото самите министри (СНИМКИ) ПРЕДИЗБОРНА МАТЕМАТИКА: Мишо Константинов изчисли възможно ли е правителство след 19 април и попари мечтите на новобранците от Д2 САМОДЕЙНИ ПОСТАНОВКИ: Лъжа е, че Пепи Еврото е задържан в Сърбия - той не е припарвал там, а МВР разиграва ЕВТИН театър
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6589
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
45770
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
10884
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
стартът даден изборите чужбина започнаха вечерта
60 900 са заявленията за гласуване в чужбина на вота на 19 април
1831
преди 8 минути
горещо пик заличен нотариус монтана осъден наказателно дело кандидат депутат гешев уреди сина румен радев снимки
ГОРЕЩО В ПИК! Заличен нотариус от Монтана, осъден по наказателно дело, кандидат-депутат на Гешев, уреди сина си при Румен Радев (СНИМКИ)
12778
преди 13 минути
зловещ капан релсите застраши десетки пътници влак своге
Жена загина на място след удар от пътнически влак край Стара Загора, още не знаят коя е
5782
преди 43 минути
вниманието нап мвр кпк даскалицата русофилка янка такева върти имотни далавери бащата варненския кмет благомир коцев
НА ВНИМАНИЕТО НА НАП И МВР! Даскалицата-русофилка Янка Такева върти имотни далавери с бащата на варненския кмет Благомир Коцев
74401
преди 1 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Тома Николов ХВЪРЛИ БОМБАТА: Ивей от Петрохан е бил криптоброкер на Васил Терзиев. Сектата е транзитирала ВИП бегълци (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Тома Николов ХВЪРЛИ БОМБАТА: Ивей от "Петрохан" е бил криптоброкер на Васил Терзиев. Сектата е транзитирала ВИП бегълци (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
60 900 са заявленията за гласуване в чужбина на вота на 19 април 60 900 са заявленията за гласуване в чужбина на вота на 19 а ГОРЕЩО В ПИК! Заличен нотариус от Монтана, осъден по наказателно дело, кандидат-депутат на Гешев, уреди сина си при Румен Радев (СНИМКИ) ГОРЕЩО В ПИК! Заличен нотариус от Монтана, осъден по наказат Дрон навлезе във въздушното пространство на Естония от Русия и се блъсна в комина на електроцентрала Дрон навлезе във въздушното пространство на Естония от Русия
Виж всички новини от днес
Днес: 42
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК