новините днес: 88
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 88
вчера: 390
пик tv гледай бюджет 2026 ТЕМА БЮДЖЕТ 2026 гърми голям скандал заместник терзиев прави нагласена обществена поръчка купуваме безбожни цени убити каране автобуси виена ХИТ НА ДЕНЯ ГЪРМИ ГОЛЯМ СКАНДАЛ! Заместник на Терзие Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV: Депутатите подхващат закона за с
изненадаха вицепремиера иво христов остра декларация парламента станислав анастасов поиска управляващите незабавно оттеглят предложението закриване ко Изненадаха вицепремиера Иво Христов с остра декларация в парламента. Станислав Анастасов поиска управляващите незабавно да оттеглят предложението за закриване на Комисията по досиетата (ВИДЕО)
радев ядоса герб вашият бюджет вие имате голяма вина дефицит Радев се ядоса на ПП, ДБ и ГЕРБ: Това е вашият бюджет! Вие имате най-голяма вина за този дефицит
шоу острие радев сравни кокорчо бърни мадоф дейвид копърфийлд видео ШОУ В НС! Острие на Радев сравни Кокорчо с Бърни Мадоф и Дейвид Копърфийлд (ВИДЕО)
калин стоянов сипа сол срамните факти мвр министерстването демерджиев шестима загинали служители афера милиона Калин Стоянов скочи на Демерджиев: Не се справя с МВР! Време е да свали розовите очила и да спре с празните приказки
горещ слух близък радев генерал става вице йотова ГОРЕЩ СЛУХ: Близък на Радев генерал става вице на Йотова
журналист призив герб синя българия последвайте позицията дпс комисията досиетата времето разделно Журналист с призив към ГЕРБ, ПП, ДБ и "Синя България": Последвайте позицията на ДПС за Комисията за досиетата! Времето е разделно
ГОРЕЩО
Изненадаха вицепремиера Иво Христов с остра декларация в парламента. Станислав Анастасов поиска управляващите незабавно да оттеглят предложението за закриване на Комисията по досиетата (ВИДЕО) Радев се ядоса на ПП, ДБ и ГЕРБ: Това е вашият бюджет! Вие имате най-голяма вина за този дефицит НОВИ РАЗКРИТИЯ: 20 от задържаните по аферата "Баба Алино" са собственици на незаконни имоти ТРАГЕДИЯТА С УБИТИТЕ УЧЕНИЦИ КРАЙ МЕЗДРА! Почернената майка на Иван: Шофьорът седеше отстрани с кръв по ръцете... ГОЛЯМА ТАПА! Спряха движение в Кресненското дефиле заради катастрофа
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6831
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
46200
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
11417
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
Учител на убития Иван от Мездра разплака мрежата: Искам децата в училище, а не техните ангели (СНИМКИ)
1778
преди 6 минути
става напечено благомир коцев трепери собственикът куб коропация варна
Виктор Димчев за арестите на общинари по аферата "Баба Алино": Кметовете там са на ППДБ. Кметът на Варна за жалост не е арестуван наново. Толкова за корупцията...
8152
преди 13 минути
гонка задържаха агресивен опасен чужденец издирван червена бюлетина
Прокуратурата погна агресивния тротинеткаджия от Гребната в Пловдив
4392
преди 32 минути
ВЪРВИ ЕКШЪН! Ловят бандюги в махалите на Пещера
5538
преди 40 минути
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV: Депутатите подхващат закона за съдебната власт на второ четене (ОБНОВЕНА) ПИК TV: Депутатите подхващат закона за съдебната власт на второ четене (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Учител на убития Иван от Мездра разплака мрежата: Искам децата в училище, а не техните ангели (СНИМКИ) Учител на убития Иван от Мездра разплака мрежата: Искам деца Виктор Димчев за арестите на общинари по аферата Баба Алино: Кметовете там са на ППДБ. Кметът на Варна за жалост не е арестуван наново. Толкова за корупцията... Виктор Димчев за арестите на общинари по аферата "Баба Алино Първият гръцки астронавт се очаква да лети до Международната космическа станция до две години Първият гръцки астронавт се очаква да лети до Международната
Виж всички новини от днес
Днес: 88
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК