ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Шеф Силвена Роу никога не е крила истинската си възраст. Атрактивната дама е на 54 и вече е баба на малката Иззела.
Парадоксално обаче Силвена твърди, че биологичната й възраст е 35 години, което установила след като се подложила на специални изследвания на клетъчна основа, тестове на кръвта и кожата.
Това разминаване според Силвена се дължи на практикуваното от нея от години "хакване" на физиологията. Младостта си тя дължи изцяло на начина си на хранене, благодарение на който продължава да кипи от енергия и желание за живот. Освен храната, сънят също е елемент от биохакването. Трябва да се спи около 8 часа, самата тя спи поне по 10 часа на денонощие. Важно е и да се спортува.
По думите й лошото генетично наследство има едва 15-20% роля в живота. Останалите 80% се дължат на приемането на полезни продукти, пише още за тайните на готвачката "ХотАрена".
Според нея не бива да прекаляваме и с месото. Силвена го замества с раститетлна храна, пълна с фибри. Освен това пие разтворена смола от тода на тамяна.
