новините днес: 72
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

новините днес: 72
вчера: 390
пик tv гледай зловеща статистика жени убити домашно насилие година ТЕМА Насилието над жени не секва, в употреба мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли ХИТ НА ДЕНЯ Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете ц Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел
мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете цялата гейска група "калашниците"!
брутални разкрития камикадзето васко филипов убил трима адското меле софия член бандата калашниците БРУТАЛНИ РАЗКРИТИЯ: Камикадзето Васко Филипов, убил трима в адското меле край София, член на Бандата на Калашниците
вижте единия джигитите спретнали смъртоносната гонка минута делила автобуса челопешко шосе пламъци снимки ВИЖТЕ единия от джигитите, спретнали смъртоносната гонка. Само минута е делила автобуса на "Челопешко шосе" от пламъци (СНИМКИ)
евтим милошев скандални разкрития ндк загуба млн евро директорката взима заплата 000 евро Евтим Милошев със СКАНДАЛНИ РАЗКРИТИЯ: НДК е на загуба от 50 млн. евро, но директорката му взима заплата от 14 000 евро
подробности кървавата касапница автобуса софия втора жертва болници тежко ранените снимки НОВИ ПОДРОБНОСТИ за кървавата касапница с автобуса в София. ИМА ВТОРА ЖЕРТВА. Ето в кои болници са тежко ранените (СНИМКИ)
дпс предлага създаването парламентарна комисия случая петрохан ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ: ДПС внесе в НС решение за освобождаването на управителя и подуправителя на НЗОК (ДОКУМЕНТ)
ГОРЕЩО
Шефът на инцийците от касапницата в София ПРОГОВОРИ: Дошли са от 5 хиляди километра, за да изкарват прехраната си - те са мое семейство Дара с ИСКРЕНИ ПРИЗНАНИЯ: Работих с терапевт преди Евровизия - искам да имам деца и да съм здрава Пийт Хегсет предупреди, че Европа е изправена пред "нашествие“ на опасни идеологии - замеси и България ПОСЛЕДНИ ПОДРОБНОСТИ за състоянието на българския полицай, прострелян в САЩ Последната любов на Любен Дилов-син с РАЗТЪРСВАЩА ИЗПОВЕД: Не знам дали ще се науча да говоря за теб в минало време (СНИМКИ)
Здраве

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

64643
на 27.12.2019
Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде и съвети за здравословен живот.

препоръчано

"Кръвното е хубаво да е под 140 на 90. Пулс - от 50 до 100 удара в минута", препоръча Марчев.

"Иначе е важно да сме подвижни. Поне 2 часа и половина на седмица трябва да спортуваме, а 7500 крачки на ден са препоръчителни. И не забравяйте - сънят е здраве", допълни той.

Доц. Марчев подчерта, че 7-8 часа сън е важен за нашето здраве.

свързани новини
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
43182
на 25.11.2019
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
32034
на 20.07.2019

"Килограмите се трупат не между Коледа и Нова година, а между Коледа и следващата година. Как ще ни се отрази дадена храна, зависи от настроението ни", коментира още кариологът.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
Свързани новини
Какво представлява кръвното отмъщение по албански
20774
на 25.02.2019
Защо кръвното „играе“ през деня?
70009
на 09.02.2019
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Шефът на инцийците от касапницата в София ПРОГОВОРИ: Дошли са от 5 хиляди километра, за да изкарват прехраната си - те са мое семейство Шефът на инцийците от касапницата в София ПРОГОВОРИ: Дошли с Папа Лъв XIV започва седемдневно посещение в Испания Папа Лъв XIV започва седемдневно посещение в Испания Министърът на младежта и спорта Енчо Керязов присъства на благотворителния „Мач на надеждата“ в Бургас Министърът на младежта и спорта Енчо Керязов присъства на бл
Виж всички новини от днес
Днес: 72
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК