ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Упражненията със специални онлайн игри, които помагат за паметта и разсъдливостта, помага и за поддържането на мозъчните функции при хората над 50 години.
Това показва мащабно проучване на експерти от Кралския колеж в Лондон, пише Би Би Си. Според данните упражненията с подобни игри помагат на възрастните хора при техните ежедневни дейности като пазаруването и готвенето.
В проучването са участвали повече от 7000 души на възраст над 50 години, без проблеми с паметта и познавателните способности. Доброволците са били разделени на две групи – участниците в едната е трябвало да играят игри за тренировка на мозъка всеки ден в продължение на 10 минути всеки път, когато поискат. Втората група е била помолена да прави единствено търсения в мрежата.
Изследователите са тествали доброволците с поредица от изготвени на медицинска основа тестове, като им е била правена проверки на три и на шест месеца, за да се види дали има някаква разлика между двете групи.
Според данните след шест месеца участниците в първата група, които са играли на тренировъчни игри, са показали по-добри резултати по отношение на познавателните си умения от тези, които не са. Най-добри резултати се отчитат при хората, които играят повече от пет пъти на седмица.
Също така при хората над 60 години, които тренират мозъка си, се отчитат по-добри резултати и при извършването на някои основни ежедневни дейности. Първоначалната обработка на данните обаче показва, че игрите нямат такова благоприятно влияние върху хора под 50 годишна възраст. Предстои ново и по-обстойно изследване на резултатите от експертите на Кралския колеж.
