Вход
София
Времето в София 4 o C

УБИЙЦИ НА МАСАТА! Вижте кои храни съсипват здравето ни фатално!

УБИЙЦИ НА МАСАТА! Вижте кои храни съсипват здравето ни фатално!

на 10.05.2016
6578
15
УБИЙЦИ НА МАСАТА! Вижте кои храни съсипват здравето ни фатално!
Автор: ПИК
10.05.2016
15
6578

В днешно време е много удобно и модерно човек да похапва от веригите за бързо хранене. Да, те предлагат много вкусотии, които обаче са изключително нездравословни. Пълни с мазнини, захари и натрий, те водят то необратими и невидими негативни отражения върху организма. Така например един бургер с месо се равнява на близо 2000 ккал, а погледнато от друг ъгъл все едно изяждаме 10 понички, 25 парчета бекон и многопържени картофи със сол.

Консумацията на парче пица е също толкова нездравословно и ни дава 2400 ккал и много високо съдържание на сол. Знаем, че солта е много вредна за организма, тя е основната причина за задържане на течности, а оттам и повишаване на артериалното налягане.

Замразените храни са също толкова вредни и опасни. Освен че са много калорични, те дават и лошо отражение върху тялото. Богати на различни неприемливи и нездравословни добавки, те бавно ни унищожават.

Храната за нашите деца също не е никак безвредна, дори обратното. Малчуганите са податливи на всякакви реклами на храни, били то солени или сладки.

Важно е родителите да обръщат внимание на тяхното меню, защото вкусните храни и напитки от заведенията за бързо хранене са много бедни на хранителни вещества, предизвикват затлъстяване, което в ранна възраст може да е много опасно.

Различни специалисти напълно изключват топлия бял хляб от менюто, както и различните желирани плодове с много добавена захар.

Опасни са и повечето видове сладки напитки като шоколадови шейкове, които са изключително богати на калории, а ненаситените мазнини в напитката се преработват цели три дни. А колко време ни отнема да изпием шейка - само 8 минути.

Не бива да забравяме, когато се храним, че вкусовите рецептори се нагаждат. Можем да настроим мозъка и самите себе си да се храним по–здравословно, да ядем повече плодове и зеленчуци. Добавете малко физически упражнения и ще усетите промяната.

Сподели:
Напиши коментар »
(15)
1
Не се тормозете! Щом Душата иска - дай й, но не прекалявай! На другия свят може да няма...
2
То не остана нищо безвредно за ядене! Да се чудиш как човечеството е оцеляло толкова века.Престанете да плашите и без това стресирания народ-всичко е в дозата и мярката.Една чаша вино е полезна-два литра те превръщат в маймуна.
3
Глупости, какво е това парче пица с 2400 калории? Трябва да е много изобилно.
4
Затова е най здравословно да ми ядете геврека-няма никакви калории и е мнооого вкусен.
5
Един народен интелигент с албански произход от село Енчовци (лека му пръст) казваше, че здравият човек яде от всичко, но по малко.
6
И на мен калориите на пицата са ми много интересни. Ако изядем тестото за пица, под формата на филия хляб с парче шунка и кашкавал, също толкова калорично ли ще излезе? Според мен всички диетолози ги е обхванала истерия относно вредността на пицата. Тесто, доматено пюре, шунка и кашкавал. Това са основните продукти с които се прави пица. Може разбира се да се добавят и краставички, чушки, маслини и гъби, но те едва ли са най-калоричното нещо на света. Хайде сега някой смислено да ми обясни от къде идват тези 2400 калории?!
7
И на мен калориите на пицата са ми много интересни. Ако изядем тестото за пица, под формата на филия хляб с парче шунка и кашкавал, също толкова калорично ли ще излезе? Според мен всички диетолози ги е обхванала истерия относно вредността на пицата. Тесто, доматено пюре, шунка и кашкавал. Това са основните продукти с които се прави пица. Може разбира се да се добавят и краставички, чушки, маслини и гъби, но те едва ли са най-калоричното нещо на света. Хайде сега някой смислено да ми обясни от къде идват тези 2400 калории?!
8
От цялата работа излиза, че да се яде е вредно.
9
Най-добре ще е да го караме на фотосинтеза.
10
Най-здравословно е да не се яде нищо!... А тия дето пишат тука да знаят, че не многото калории убиват човека, а тяхното неизразходване!! Не може по цял ден да седиш пред телевизора или компютъра без да се движиш и да си здрав! Трябва да изгаряш поетите калории!! Някой беше казал, че трябва да гориш поне по 4000 килокалории дневно за да си здрав! При това ще изядеш голямо количество храна, която обаче ще ти достави и необходимите за деня витамини и микроелементи...
11
Вай,ваааай ! Ами сега кво да ям? Ами то всичко -вредно и ГМО. Копривата я изкълваха кокошките,лападецът го излапаха пенсионерите,глухарчетата ги подпикаха помиярите-пълна катастрофа. Вие какво ядете бе хора???
12
Пасете трева!
13
ДИЕТОЛОЗИТЕ СА ИЗМАМНИЦИ...ЯЖТЕ СИ ВСИЧКО И НА ВОЛЯ....
14
Не яж това,не яж онова! Ми то значи да не ядем нищо!!!!
15
Всички храни от съвременните магазини!
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой е най-успешният политик в България по време на прехода?
Общо гласували: 27189
архив

Двама луди решили да избягат от лудницата. Единият казва на другия: - Провери ако бодливата тел е висока, ще минем отдолу,ако е ниска - отгоре. След време той се връща и първият го пита: - Е, какво откри? - Мани, мани, никакъв шанс да избягаме,въобще няма тел!

няма нови новини
Днес: 21
hot
най-четени новини в момента
сега
1999
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ЗА ЖИВОТНИТЕ С ЛЮБОВ: Опашати приятели без дом разплакаха Златните момичета - или как FiBank и грациите на Илиана Раева вдъхновяват да правим добро... (ВИДЕО)
x
Супер супички срещу грипа и настинката
x