BG EN

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

ГОРЕЩО
ШАРЕН СВЯТ

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

17363
на 12.06.2019
Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

препоръчано

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта МайБилдър, най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 процента) и дъжд (29 процента).

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно, като най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 10 юли - Телците да не рискуват, а да разчитат на интуицията си, Водолеите да не взимат спонтанни решения САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 10 юли - Телците да не рискуват, а да разчитат на интуицията си, Водолеите да не взимат спонтанни решения
ПИК TV x
Асим Адемов РАЗБИВА МИТОВЕ пред ПИК TV: ДНК-то на Промяната рухна! Лъжа е, че в еврозоната ще плащаме чужди дългове Асим Адемов РАЗБИВА МИТОВЕ пред ПИК TV: ДНК-то на "Промяната" рухна! Лъжа е, че в еврозоната ще плащаме чужди дългове
ново
Днес: 5
горещо
hot
най-четени новини в момента