Вход
София
Времето в София 21 o C

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

на 12.06.2019
14581
1
Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата
Автор: ПИК
12.06.2019
1
14581

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта МайБилдър, най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 процента) и дъжд (29 процента).

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно, като най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

Сподели:
Напиши коментар »
(1)
1
modavel https://modavel.com/
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Бихте ли гласували за партия “Няма такава държава” на Слави Трифонов?
Общо гласували: 7454
архив

- Скъпи, тази рокля прави ли ме дебела?
- А ти мислиш ли, че тази вратовръзка ме прави плешив?
- Ама ти си си плешив...
- Е, да де...

няма нови новини
Днес: 65
hot
най-четени новини в момента
сега
2370
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV: Първи кадри от мястото със зловещата находка с човешки останки край Негован (НА ЖИВО/ОБНОВЕНА/СНИМКИ)
x
САМО В ПИК: Топ астроложката Алена с пълен хороскоп за неделя - Скорпионите да си седят вкъщи, неразрешими проблеми тормозят Козирозите
x