Вход
София
Времето в София 24 o C

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата

на 12.06.2019
15415
1
Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата
Автор: ПИК
12.06.2019
1
15415

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта МайБилдър, най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 процента) и дъжд (29 процента).

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно, като най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате при избори днес?
Общо гласували: 4568
архив

Закуска в леглото, обяд в леглото, вечеря в леглото – мислите си романтика… друг път... Дископатия!!

 

няма нови новини
Днес: 118
hot
най-четени новини в момента
сега
1941
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV: Говорителката на главния прокурор Сийка Милева с горещи подробности за спецакцията в Старозагорско и откритите оръжия: 14 души са арестувани, групата е действала от 2018 година (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
5 признака, че имате зряла връзка
x