Уникално откритие: Беленето на картофи по-благотворно от йогата
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.
Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.
Съдейки по резултатите от анкетата на сайта МайБилдър, най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 процента) и дъжд (29 процента).
Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".
Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно, като най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.
Лепа Брена издаде как е свалила 17 кг за 6 месеца
63773
Спомени от соца: Как партийният секретар свика събрание за морала на "прелюбодеец" в ТКЗС-то
44233
Филип Киркоров: Ванга ме върна от оня свят!
93627
Ваня Костова живее на помощи
57256
Ретрограден Сатурн ни мъчи до 29 септември - вижте какво предстои
74687
Изедниците от ЕС посягат и на селското ни стопанство
161110
Голямата актриса Емилия Радева навръх 88-ия си рожден ден пред ПИК и "Ретро": Липсват ми манифестациите на 24 май
50538
Спомени от соца: Дадоха ни телефон с „връзки“, чакахме близо 10 години
Агнешко кълцано месо в було
79565
Агнешко по гергьовски
111815
Великденската трапеза се готви с любов - ето какво да сложим на масата за празника
149202
Завъртете невероятно вкусен козунак в... пералнята
91978
Козунак с бадеми и кафява захар
115448
Пухкав великденски козунак
140828
Традиционен домашен козунак
114425
Козуначен сладкиш
ЛИТЕРАТУРНО БИЖУ: Панайот Хитов описва четническия живот в блестящата си книга „Моето пътуване по Стара планина“
7207
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (30 май-5 юни)
30040
НЕВЕРОЯТНО: Излезе енциклопедията на мъртвите и техните домове
16799
Актьорите от "Армията" под строй при ген. Мутафчийски за COVID-тестове
43562
Изскочиха неизвестни пророчества и 80 чудодейни рецепти на Ванга
6853
Деца от цяла България рисуват Старинен Пловдив
Васко Кръпката
певец и музикант
Става на: 61 години
Мариана Попова
певица
Мария Сапунджиева
актриса
Николай Урумов
актьор
Става на: 57 години
Николо Коцев
музикант и композитор
Става на: 59 години
Закуска в леглото, обяд в леглото, вечеря в леглото – мислите си романтика… друг път... Дископатия!!
