Растението ни помага да преборим апетита си и да приемаме по-малко калории
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Учени от университет „Уилинг” в Западна Вирджиния, САЩ са открили кой аромат ни позволява ефективно да контролираме апетита си, става ясно от съобщение на сайта на висшето учебно заведение.
Повече от три хиляди жени са участвали в научния експеримент, продължил повече от месец. Всички те искали да отслабнат и преди всяко хранене им давали да вдишват аромати от различни растения.
Така учените стигнали до извода, че дамите, вдъхвали аромат на мента, са приемали ежедневно 1800 калории по-малко от обикновено, без да променят порциона си. Така който иска да отслабне, не трябва да променя хранителните си навици, а просто да капне няколко капки етерично масло от мента и да вдъхва аромата му.
За да стане методът достатъчно ефективен обаче, той трябва да бъде съчетан и със спорт и други физически упражнения. Ръководителят на експеримента професор Раудебуш смята, че ароматът на мента може да допринесе и за повишаване на спортните резултати, но това ще бъде обект на ново изследване.
