ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Съвременните деца са в по-лоша физическа форма, отколкото са били родителите им на същата възраст, не могат да тичат толкова бързо, нито толкова продължително като тях, цитира научно изследване БТА.
Учени от университета на Южна Австралия анализираха резултатите от 50 изследвания за издръжливост на тичане - ключов показател за състоянието на сърдечносъдовата система и издръжливостта, обхванали 25 милиона деца на възраст от 9 до 17 години в 28 държави от 1964 г. до 2010 г.
Днешните деца тичат 1,5 км средно с 90 секунди по-бавно, отколкото връстниците им преди 30 години. Спадът е с около 15 %. Сърдечносъдовата им издръжливост намалява постоянно с около 5 % всяко ново десетилетие.
Спадът се отчита и за момчета, и за момичета от всички възрасти. Свързан е със затлъстяването и обездвижването от компютрите, като в някои държави положението е по-лошо, отколкото в други.
Проблемът е характерен главно за западните държави, но е разпространен и в Южна Корея, Китай и Хонконг.
Д-р Томкинсън препоръчва децата да бъдат насърчавани и вдъхновявани да тренират, иначе последиците за здравето им може да са тежки.
За да са здрави, децата и младежите трябва поне един час дневно да са физически активни. Това означава да играят на открито, да ходят пеша или с колело на училище. Самото натоварване също е важно. То трябва да предизвиква потене.
Изследването е представено на конференция на Американската асоциация за сърдечно здраве. Световната здравна организация посочва, че 80 процента от младите хора по света не се движат достатъчно.
