ГОРЕЩО
Борисов пред високотехнологичния бизнес: Повече инвестиции в наука и иновации и данъчни облекчения за изследвания и разработки advertorial icon
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Петър Кичашки за своеволията на Гюров в Украйна: Този човек топли временно креслото на следващия премиер. Ситуацията е същата като тази със загробващия договор с "Боташ" (ВИДЕО)
Бала за Борислав Михайлов: Боби не беше просто име. Беше присъствие. Сила. Пример. Учител
Над 10 000 посетители в 6 града и повече от 250 закупени автомобила на Пролетния уикенд фест на китайските автомобили (СНИМКИ)
Съпругата на Боби Михайлов разплака Мрежата: Благодаря ти, че сподели живота си с мен! Ти беше моят мир
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Сутрините не са най-подходящото време за упражнения, показва ново изследване на британски учени, пише БГНЕС.
препоръчано
Те установили, че без значение дали сте дневна или нощта птица, никой не е истински активен преди обяд. Изследователите съветват да не си навивате часовника за 6 сутринта, за да потичате, а да оставите джогинга за по-късен момент от деня.
Експертите от Бирмингам тествали 20 професионални спортисти шест пъти на ден между 7:00 и 22:00 часа. Те установили, че хората, които стават рано, трябва да спортуват около обяд, а нощните птици достигат върха на своите възможности точно преди 20:00 часа. Ако сте междинен тип, направете тренировката си към 16:00 часа.
Тези навици сутрин могат да подобрят нивата на кръвната захар
24574
преди 15 часа
43 случая на морбили са регистрирани у нас
7505
преди 20 часа
Ето как да се справите със стреса от въртенето на стрелките
14327
на 29.03.2026


