Вход
София
Времето в София 17 o C

ЧУДО! 8 чаши вода връщат младостта

ЧУДО! 8 чаши вода връщат младостта

на 11.01.2018
14264
1
ЧУДО! 8 чаши вода връщат младостта
Автор: ПИК
11.01.2018
1
14264

Твърде солените, мазни и сладки продукти се отразяват зле на кожата, особено на тази на лицето. Месото не бива да е твърде мазно. Една-две по-тлъсти пържоли на Коледа или „шарен“ домашен суджук няма да ѝ навредят, ако постоянният ви режим на хранене е съобразен със здравето и красотата. За целта пийте по 8 чаши вода всеки ден.

Тя помага за правилния обмен на веществата.

Хапвайте всеки ден по 20 г ядки, може да разредите и през ден-два, но тогава увеличете количеството на 50 г. Разбира се, ако ги консумирате толкова често, не ги прокарвайте с уиски или водка. Освен това те не бива да са солени, но може да са печени. Колкото до месото, всеки решава сам – вегетарианците, като цяло, имат много по-чиста и здрава кожа, но не всички могат да се хранят като тях.

Рибата трябва да е неизменен атрибут на трапезата поне веднъж седмично заради съдържанието на омега мастните киселини, които са полезни както за кожата, така и за нормалната работа на кръвоносните съдове и сърцето.

Сподели:
Напиши коментар »
(1)
1
Аз като почна ядките, не мога да спра на 20 грама ... Спирам като свършат ... И във второто пакетче ... Пия вода 4-5 чаши на ден. Това масло, захар, пържолки, хляб, кашкавал немски, бисквитки, банани, шоколад швейцарски ... Ехх ... На 75 съм, висок 175, тежа 75 ... Мъка ...
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого бихте гласували при парламентарни избори днес?
архив

Бабо, дядо, трябва да ви кажа нещо!
- Но, ние сме майка ти и баща ти!
- Знам, просто ви подготвям за разговора...

няма нови новини
Днес: 317
hot
най-четени новини в момента
сега
2445
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: След екшъна в Сливен, вътрешният министър категоричен: Няма да позволя нападение над полицай
x
Мамят ни по 7 начина в нета
x