Вход
София
Времето в София 15 o C

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

на 14.11.2017
14310
0
Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт
Автор: ПИК
14.11.2017
0
14310

Учени от Харвардския университет съобщиха, че употребата на минимум две шепи орехови ядки на седмица сериозно намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщава Дейли Мейл.

Изследователите са анализирали над 200 000 души и стигнали до извода, че хора, които ядат по-често ядки са по-малко склонни към инфаркти и инсулти.

Според изследването, употребата на по шепа орехи всяка седмица повишава вероятността да бъдат избегнати сърдечно-съдоби заболявания с до 21 процента.

Ползата от орехите се свързва със съдържащите се в тях антиоксиданти, белтъци и други хранителни вещества.

Освен от сърдечно-съдови, орехите намаляват риска и от онкологични заболявания и диабет.

Превод и редакция: ПИК

 

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой е най-одобряваният от вас партиен лидер?
архив

- Пешо, дължиш ми една стотачка. - Ок, пиши ми на сметката. - Добре, добавям и десет лева. - За какво десет лева? - За откриване на сметка.

няма нови новини
Днес: 48
hot
най-четени новини в момента
сега
2012
четат ПИК
сега
четат тази новина
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! КОШМАРНА ТАПА В СОФИЯ! Колите пъплят като костенурки между Лъвов мост и Сточна гара
x
Позите, които правят фитнеса излишен
x