Вход
София
Времето в София 25 o C

10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото

10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото

на 23.08.2019
16376
2
10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото
Автор: ПИК
23.08.2019
2
16376

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие

Чувствате се по-гневни през лятото? Ето защо

Чувствате се по-гневни през лятото? Ето защо

Чувствате ли се по-гневни през лятото? Виновни са...

на 25.05.2019

Мине ли средата на август, неизбежно ни напада мисълта, че лятото си отива. С нея идва и равносметката – починахме ли си поне малко, отидохме ли до желаната дестинация, обърнахме ли внимание на близките си и най-вече - на себе си.

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие. Предизвикателството обаче е в това да оползотворим отпуската качествено и то без да разполагаме с повече от месец в годината за целта, пише една.бг.

Често последните летни дни се превръщат във времето, когато се опитваме да извлечем най-много удоволствие от оставащите лъчи и настроение. Все още не е късно да вземете своята доза забавление, в която главната роля е ваша – и за да го докажем, ето 10 неща, които да направите за себе си преди лятото да е приключило:

- Няколко глътки розе през почивните или делничните дни може да е отпускащо, но с дегустациите на вино ще направиш преживяването си с любимата напитка по-специално. Провери дали в близост до населеното ти място има изба, която предлага подобни събития – срещат се такива за не повече от 20 лв. куверт. Не продължават, колкото една екскурзия, но ще те откъснат от вкъщи поне за половин ден.

- Координарането с повечко приятели е трудно, но ако пратиш общо съобщение до голяма част от тях, поне двама-трима ще сигурно ще са свободни едно приятелско събиране в града или извън него.

Не пийте само вода, за да утолите жаждата си през лятото

Не пийте само вода, за да утолите жаждата си през лятото

В летните горещини е трудно да утолим жаждата си....

на 10.06.2019

- Независимо дали си напреднала или досега почти не си ходила на походи, освен тялото, те ще освежат и прояснят ума ти. Можеш дори да започнеш с разходки в града, които ще ти помогнат да преоткриеш непознати за теб части от него.

- СПА процедурите са повече от глезотия – те имат здравословни ползи като намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Затова следващият път, когато ти се приходи, не изпитвай угризения, а си запази час. Ако пък не си планирала достатъчно средства, разгледай сайтовете, които предлагат ваучери на намалени цени.

- Твърде вероятно е с годините да слушаш музика на живо по-рядко, но концерт на открито на любимия ти изпълнител или група значително ще повдигне настроението ти, зареждайки те за дни напред.

- Намирането на време за четене не е никак лесно понякога, но можеш да направиш място, като намалиш с 1-2 часа престоя си пред компютъра. Още по-приятно ще е да почетеш книга на открито – например на терасата, на някоя пейка или върху хамак.

- Карането на колело с приятелка или любимия човек ще повиши нивата на ендорфина благодарение на физическата активност. Разберете се за едно кръгче вместо обичайната среща в кафене или ресторант.

Любовен хороскоп за лятото - ето какво ви очаква

Любовен хороскоп за лятото - ето какво ви очаква

Първите летни дни са точно зад ъгъла и прокрадващите сред...

на 08.07.2019

- Обикновено търсим спасение от жегите вкъщи, но вечерята на открито (независимо дали на балкона, в двора или външната част на ресторанта) е едно от най-големите удоволствия през лятото. Елиминирай опасността от комари, като се въоръжиш с гел или спрей против насекомите.

- Йогата винаги помага при стрес или болки, но е още по-приятна, когато е на открито. Ако вече я практикуваш в парка, разнообрази, като се поинтересуваш какви други локации предлагат местните клубове по йога.

- Може и да не вярваш, но това си е наука – през горещия сезон сме по-разположени към секс заради носенето на по-малко дрехи и производството на повече серотонин в тялото, за което са отговорни слънчевите лъчи. А и всеки заслужава малко по-различни сексуални преживявания – не е задължително да сменяш половинката, дайте почивка на леглото и разнообразете местата.

Сподели:
свързани новини
ЗА ПЕРФЕКТНА ФИГУРА ПРЕЗ ЛЯТОТО: 15 дни на диня - 10 кг по-малко ЗА ПЕРФЕКТНА ФИГУРА ПРЕЗ ЛЯТОТО: 15 дни на диня - 10 кг по-малко
Динята е изключително подходяща за отслабване. Тя съдържа...
на 12.08.2019
Напиши коментар »
(2)
1
|11| ......ЩИ НЪКАРАМ ИФКA ДЪ МИ НЪПPАВИ ФИЛAЦИУ.........И КЪТУ ИФЧИTУ МИ ГУ ДИГHЬЕ ЩИ ГУ ФКAРЪМ НЪ БЪБИКЯH..|11| ......ЩИ НЪКАРАМ ИФКA ДЪ МИ НЪПPАВИ ФИЛAЦИУ.........И КЪТУ ИФЧИTУ МИ ГУ ДИГHЬЕ ЩИ ГУ ФКAРЪМ НЪ БЪБИКЯH.......
2
niamam ideia , no az sum s boiko
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого бихте гласували за кмет на София?
Общо гласували: 21193
архив

- Докторе, готови ли са ми анализите? Умирам от любопитство.
– Абе… не е баш от любопитство.

няма нови новини
Днес: 155
hot
най-четени новини в момента
сега
3095
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV! Борисов подписа важен договор за "Турски поток": Искам да го наложим като Балкански (СНИМКИ/ОБНОВЕНА)
x
Астролог съветва: Бъдете милостиви тази сряда, с чисти помисли и благи дела
x