новините днес: 0
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

3 часа прави вместо фитнес

новините днес: 0
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА ОСТАВКАТА НА КАБИНЕТА "ЖЕЛЯЗКОВ" колтуклиева протестът успя давате сметка всъщност случи ХИТ НА ДЕНЯ Колтуклиева: "Протестът успя!" Така ли? Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Сам двама министри
извънредно пик борисов опустошително мълчанието ппдб записа машинното гласуване беше определено ала бала президента забравиха радев нарече шарлатани в ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Борисов: Опустошително е мълчанието на ППДБ за записа, в който машинното гласуване беше определено като "ала-бала с президента"! Забравиха ли как Радев ги нарече шарлатани (ВИДЕО)
пълна излагация костадинов пейков пак събраха погледите пленарна зала рая назарян прекъсна заседанието заради крясъци обиди видео ПЪЛНА ИЗЛАГАЦИЯ! Костадинов и Пейков пак събраха погледите в пленарна зала - Рая Назарян прекъсна заседанието заради крясъци и обиди (ВИДЕО)
дъното хора правосъдие всеки боец млатят помежду мижавия протест съдебната палата видео ДЪНОТО! Хора на "Правосъдие за всеки” и на БОЕЦ се млатят помежду си на мижавия протест пред Съдебната палата (ВИДЕО)
Илияна Йотова Румен Радев ТЪНКИ СМЕТКИ! Ето ги плановете на Радев за бъдещата му партия
пик чичото кирчо асен василев нереализиран оперен певец имаше дует райна кабаиванска САМО В ПИК! Чичото на Кирчо: АФЕРИСТЪТ Асен Василев е нереализиран оперен певец, имаше дует с Райна Кабаиванска. Фирмата му за самолетни билети продължава да работи от България в полза на Китай
петър кичашки пик агресията политиката измества идеологията консултациите показаха зависимости Петър Кичашки с ТОП АНАЛИЗ пред ПИК TV: Консултациите показаха нови зависимости: Радев толерира радикализацията в политиката (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
Доц. Борислав Цеков вещае ХАОС НА ИЗБОРИТЕ, ако посегнат радикално на изборния кодекс И БНТ се присъедини към жалейката "Горката Цънцарова". Бойко Василев опита да провокира Делян Добрев, но получи... Младен Маринов жегна ППДБ за катастрофалната кадрова политика заради директора-извратеняк Писателят Милен Русков ИЗРИГНА срещу Цънцарова: Капитализъм и уволнения! Пропагандата не е стока, не струва нищо Виктор Димчев за идващата 2026-а: Цената на безхаберието на розовите и копейките ще донесе само нестабилност, бедност и още от манджата, която ядем под управлението на юмрука на Радев от 2020 насам
ШАРЕН СВЯТ

3 часа прави вместо фитнес

6815
на 26.06.2014
3 часа прави вместо фитнес
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Ако човек не може да спортува, е по-добре да стои прав. Три часа на крака заместват тренировката. Така тези, които нямат време да спортуват, могат да се поддържат в добра кондиция, пише „Дейли мейл”. Здравословният минимум е 5 пъти в седмицата по 30 минути да се занимаваме със спорт. Едва 7% от мъжете и 4% от живите следват този съвет. Близо 25% не могат да отделят и 30 мин. на седмица за спорт. В този случай е добре да стоят прави поне няколко часа на ден. Това ще намали риска от болести на сърцето, ще понижи холестерина и наднорменото тегло.

препоръчано
Сподели:
още от ШАРЕН СВЯТ
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да внимават с парите, Рибите борят трудности с интуиция
34480
преди 16 часа
иберийският полуостров върти посока часовниковата стрелка
Иберийският полуостров се върти по посока на часовниковата стрелка
15831
на 18.12.2025
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за 18 декември: Лъвът да не разчита на късмета си, новина за пари застига Водолея
75445
на 18.12.2025
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
САМО В ПИК: Прочетете топ хороскопа на Алена за 13 декември - Овните се радват на успехи, Девите да бъдат предпазливи
73793
на 13.12.2025
Бомба x
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да внимават с парите, Рибите борят трудности с интуиция ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да внимават с парите, Рибите борят трудности с интуиция
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Сам двама министри в оставка отговориха на депутатски въпроси в Народното събрание (ВИДЕО/ОБНОВЕНА) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Сам двама министри в оставка отговориха на депутатски въпроси в Народното събрание (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Българите в Одрин кът, ето как се оправдават местните Българите в Одрин кът, ето как се оправдават местните Стойчо Стойчев: Да се твърди, че Желязков е кукла на конци на Борисов и Делян Пеевски, означава със същата сила, че и Денков е бил такъв Стойчо Стойчев: Да се твърди, че Желязков е кукла на конци н Шофьор с положителна проба за наркотик блъсна мъж на пешеходна пътека Шофьор с положителна проба за наркотик блъсна мъж на пешеход
Виж всички новини от днес
Днес: 0
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК