новините днес: 96
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

3 часа прави вместо фитнес

BG EN
новините днес: 96
вчера: 390
пик tv гледай побоят колтуклиева ТЕМА ПОБОЯТ НАД КОЛТУКЛИЕВА пик арестуваната убийството слави бинев ния темиз дъщеря бивш главен архитек софия разследван делото индиго ХИТ НА ДЕНЯ Какво се крие зад убийството на Слави Би Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПЪРВО В ПИК TV! Калин Стоянов и Хамид Ха
шок проговори бившата жена помилвания йотова динко лудия заплашваше убийство става дума пари видео ШОК! Проговори бившата жена на помилвания от Йотова Динко Лудия: Заплашваше ме с убийство! Става дума за много пари (ВИДЕО)
потресаващи тайни убиеца слави бинев бизнесдамата ваня червенкова повдига завесата ИЗПЛУВАТ ПОТРЕСАВАЩИ ТАЙНИ ЗА УБИЙСТВОТО НА СЛАВИ БИНЕВ! Бизнесдамата Ваня Червенкова повдига завесата: Еюп Темиз има връзки със "Сивите вълци", а съпругата му Ния...
ексклузивно пик убиеца слави бинев снимки ИМОТНА ВОЙНА! Пламен Кела изплашил Ния Темиз преди разстрела на Бинев, тя избягала в Турция
първо пик калин стоянов хамид хамид разкрития незаконните арести кметове дпс използват кошаревски свидетели докарахме държавата диктатура ПЪРВО В ПИК TV! Калин Стоянов и Хамид Хамид: ОПГ на най-високо ниво разпорежда арестите на кметове. Използват кошаревски свидетели. Докарахме държавата до диктатура (ВИДЕО)
горещо пик кворум парламента извънредното заседание заради аферата петричкия ескобар провалено трети път видео ГОРЕЩО В ПИК TV! Няма кворум в парламента! Извънредното заседание заради аферата с Петричкия Ескобар - провалено за трети път (ВИДЕО)
георги марков пик арестът кметове дпс обърна йотова прави българските турци заради политическа провокация бойкотират вота решавали доста балотажи Георги Марков пред ПИК: Арестът на кметове на ДПС се обърна срещу Йотова
ГОРЕЩО
"ИГРИ НА ГЛАДА"! Андрей Гюров: Радев отново се хвърля на амбразурата. Много голямо отчаяние! Денков остро: Радев и Йотова да обяснят защо въпреки снишаването пред агресора Путин войната се приближава все повече до българската граница Кандев е прав да иска от Вълчев да напусне държавния си пост Докато у нас се ГЪРЧАТ В НЕЛЕПИ ОПРАВДАНИЯ: На Тасос опаковат ваксини срещу грип на българите в хладилни торбички Бивш министър разобличи УБИЙСТВЕНОТО БЕЗРАЗЛИЧИЕ на властта: Какво чакат?! Цените летят, а сметката я плащаме всички ние
ШАРЕН СВЯТ

3 часа прави вместо фитнес

7475
на 26.06.2014
3 часа прави вместо фитнес
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Ако човек не може да спортува, е по-добре да стои прав. Три часа на крака заместват тренировката. Така тези, които нямат време да спортуват, могат да се поддържат в добра кондиция, пише „Дейли мейл”. Здравословният минимум е 5 пъти в седмицата по 30 минути да се занимаваме със спорт. Едва 7% от мъжете и 4% от живите следват този съвет. Близо 25% не могат да отделят и 30 мин. на седмица за спорт. В този случай е добре да стоят прави поне няколко часа на ден. Това ще намали риска от болести на сърцето, ще понижи холестерина и наднорменото тегло.

препоръчано
Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от ШАРЕН СВЯТ
раждането вкъщи опасна тенденция крие рискове
Екстремните горещини увеличават риска от преждевременно раждане
19531
на 22.10.2026
ново разкритие смъртта мазонакис
РАЗСЛЕДВАНЕТО СЕ ЗАДЪЛБОЧАВА: Нови ПОДРОБНОСТИ за смъртта на Мазонакис
105939
на 19.10.2026
нетфликс похвали млн абонати
"Нетфликс" съкращава 1000 души
35834
на 15.10.2026
семейството шумахер осъди медия пусна интервю пилота създадено
Приятел на Михаел Шумахер даде надежда: Надявам се да го видим отново
29948
на 15.10.2026
Бомба x
Сезонът на Везните и балансът на късмета Сезонът на Везните и балансът на късмета
ПИК TV x
ПЪРВО В ПИК TV! Калин Стоянов и Хамид Хамид: ОПГ на най-високо ниво разпорежда арестите на кметове. Използват кошаревски свидетели. Докарахме държавата до диктатура (ВИДЕО) ПЪРВО В ПИК TV! Калин Стоянов и Хамид Хамид: ОПГ на най-високо ниво разпорежда арестите на кметове. Използват кошаревски свидетели. Докарахме държавата до диктатура (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Тръмп иска официално да забрани термина „изкуствен интелект“ Тръмп иска официално да забрани термина „изкуствен интелект“ Полегнаха ли от КЕВР на килимчето пред Радев? Полегнаха ли от КЕВР на килимчето пред Радев? НА КОСЪМ ОТ ТРАГЕДИЯ В СЕРЕС! Автомобил се размаза на пистата по време на събитие на Premium Rally Sofia – Saint Vlas и Speedsector! (ВИДЕО) НА КОСЪМ ОТ ТРАГЕДИЯ В СЕРЕС! Автомобил се размаза на пистат
Виж всички новини от днес
Днес: 96
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК