новините днес: 79
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

3 часа прави вместо фитнес

новините днес: 79
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР 1430 часа ексклузивно пик виктор димчев смразяващи разкрития васил терзиев кръга около иво прокопиев финансирали съмнителните рейнджъри живо ХИТ НА ДЕНЯ ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев шоки Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Г
ново ппдб стягат нов шантаж ларгото андрей гюров стане премиер НОВО 20: ППДБ стягат пореден шантаж на Ларгото, ако Андрей Гюров не стане премиер
1300 часа ексклузивно пик калин стоянов горещ коментар ролята дпс ново начало управлението страната живо КЛАСИЧЕСКИ ПРИМЕР ЗА СЪДЕБНА АРОГАНТНОСТ: Калин Стоянов атакува решение на ВКС заради катастрофа с две жертви
горещо пик убитите петрохан всички чудят случило собственика иво калушев снимки КАСАПНИЦАТА НА "ПЕТРОХАН": Камера заснела как рейнджърите палят хижата, уликите сочат към...
кметът годеч бесен тройното убийство петрохан закриха рпу без уведомят имаме един джип движение видео Кметът на Годеч бесен след тройното убийство в Петрохан: Закриха РПУ-то, без да ни уведомят. Сега имаме един джип и той не е в движение (ВИДЕО)
зловещи разкрития случая петрохан убитите завели годишно дете мексико издирваният калушев бил духовен водач сектата видео Нови ЗЛОВЕЩИ РАЗКРИТИЯ по случая "Петрохан" - убитите завели 13-годишно дете в Мексико, издирваният Калушев бил духовен водач на сектата (ВИДЕО)
1430 часа ексклузивно пик виктор димчев смразяващи разкрития васил терзиев кръга около иво прокопиев финансирали съмнителните рейнджъри живо ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев шокиращо за случая "Петрохан": Това е секта, правили са оргии! Синът на Яни Микулев се е хвалил пред своя съученичка, че има богат любовник. Има и клипчета от хижата. Мъжете от ППДБ са преки участници в тези събития (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
Иван Таков на конгреса на БСП: С радикално лява платформа ще спечелим доверието на нашите избиратели Калоян Паргов: БСП може без всеки от нас. Но България не може без БСП ГОРЕЩО ОТ КОНГРЕСА: Издигнаха 52 социалисти за лидер на БСП, Калоян Паргов и Драго Стойнев се отказаха Йотова се срещна с президента на Германия при посещение на олимпийското село в Милано Обявиха 100 ХИЛЯДИ ДОЛАРА награда за информация за Ивайло Калушев
ШАРЕН СВЯТ

3 часа прави вместо фитнес

6896
на 26.06.2014
3 часа прави вместо фитнес
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Ако човек не може да спортува, е по-добре да стои прав. Три часа на крака заместват тренировката. Така тези, които нямат време да спортуват, могат да се поддържат в добра кондиция, пише „Дейли мейл”. Здравословният минимум е 5 пъти в седмицата по 30 минути да се занимаваме със спорт. Едва 7% от мъжете и 4% от живите следват този съвет. Близо 25% не могат да отделят и 30 мин. на седмица за спорт. В този случай е добре да стоят прави поне няколко часа на ден. Това ще намали риска от болести на сърцето, ще понижи холестерина и наднорменото тегло.

препоръчано
Сподели:
още от ШАРЕН СВЯТ
Бруклин Бекъм Никола Пелц
КАТО В ТУРСКИ СЕРИАЛ: Драмите у Бекъмови продължават - Бруклин заличи татуировката на Дейвид
25213
на 05.02.2026
важните витамини есента
ПОЛЕЗНИ СА: 7 витамина, важни за имунната система
7700
на 25.01.2026
консумирането черен шоколад пет седмично намали риска диабет тип
Тези храни трябва да забравите преди лягане
27805
на 15.01.2026
вкусно екзотичен плод висока хранителна стойност доказани ползи здравето
ВКУСНО: Този екзотичен плод е с висока хранителна стойност и доказани ползи за здравето
25904
на 11.01.2026
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Георги Рачев за февруари: Месецът ще бъде с 3 до 5 градуса по-топъл от нормалното, но във вторник и сряда... (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Георги Рачев за февруари: Месецът ще бъде с 3 до 5 градуса по-топъл от нормалното, но във вторник и сряда... (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Принц Уилям заряза ябълки Принц Уилям заряза ябълки Последната група от българската експедиция тръгна за Антарктида Последната група от българската експедиция тръгна за Антаркт НОВА УЛИКА! Има ли скрито послание в СМС-а на Ивайло Калушев до майка му? НОВА УЛИКА! Има ли скрито послание в СМС-а на Ивайло Калушев
Виж всички новини от днес
Днес: 79
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК