Вход
София
Времето в София 21 o C

7-те добродетели на чая или какво ви очаква, ако пиете по една чаша дневно

7-те добродетели на чая или какво ви очаква, ако пиете по една чаша дневно

на 24.05.2019
9764
1
7-те добродетели на чая или какво ви очаква, ако пиете по една чаша дневно
Автор: ПИК
24.05.2019
1
9764

Независимо кое време от годината е, винаги имаме нужда от топла прегръдка, за да се стоплим и отвътре. А понякога тя се намира в чаша - какво по-хубаво от един горещ ароматен чай, с който да стартира работния ден.

Освен, че чаят е първото нещо, към което посягаме, когато ни настигне настинка, през студените месеци, той ни освежава и носи наслада на сетивата ни, пише "Една".

1. Чаят може да бъде ефективно средство за превенция срещу неврологични и дегенеративни заболявания (Алцхаймер).

Полифенолите, които съдържа зеленият чай например, помагат за поддържането на частите на мозъка които регулират ученето и паметта.

2. Чаят съдържа по-малко кофеин от кафето. Напитката усилва метаболизма, успокоява болки и не вреди на съня.

3. Чаят намалява рисковете от инфаркт и инсулт. Холандски учени установили, че консумирането на две-три чаши черен чай на ден намалява до 70% риска от инфаркт, в сравнение с хора, които изобщо не пият чай.

4. Чаят предпазва костите.

Учени сравнили какво е състоянието на костите при хора, които повече от 10 г. редовно пият чай и тези, които не консумират напитката.

Оказва се, че пиещите чай имат по-здрави кости, независимо от възрастта им, теглото или вредни навици, като пушенето. Учените смятат, че причината е количеството антиоксиданти в чая.

5. Чаят укрепва вашата имунна защита.

6. Редовното пиене на чай има хидратиращ ефект. 

Листата на мента, липа или маточина придават ароматен мирис и вкус на водата, в която са били запарени и са добра алтернатива за хората, които не обичат да пият само вода.

Сподели:
Напиши коментар »
(1)
1
Дрън-дрън ярина. Добродетелта на чая е самия чай да е добре приготвен и атмосверата като го пиещ.
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого предпочитате за президент на България?
Общо гласували: 15224
архив

Само Чък Норис може да удави риба!

няма нови новини
Днес: 256
hot
най-четени новини в момента
сега
3218
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
Данаил Кирилов бистри с магистрати разследванията срещу "тримата големи" (ОБНОВЕНА)
x
НОВО 20: На Марс няма летящи чинии, но... (ВИДЕО)
x