новините днес: 108
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

новините днес: 108
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР Румен Радев ХИТ НА ДЕНЯ МЪЛНИЯ! Антон Тодоров: Румен Радев е бил Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Политолог с ударен анализ пред ПИК TV: Е
колтуклиева николай копринков андрей гюров редят служебен кабинет асен василев Колтуклиева: Николай Копринков и Андрей Гюров редят служебен кабинет, но Асен Василев не е....
политолог ударен анализ пик ефектът радев удря малките партии мобилизира електората герб дпс ново начало Политолог с ударен анализ пред ПИК TV: Ефектът „Радев“ удря малките партии и мобилизира електората на ГЕРБ и ДПС-Ново начало (ВИДЕО)
горещо пик знаковото участие българия съвета мир призива делян пеевски ГОРЕЩО В ПИК! Знаковото участие на България на Съвета за мир - след призива на Делян Пеевски
извънредно пик делян пеевски българия включи съвета мир президента доналд тръмп ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Пеевски: За България е чест и привилегия да бъде в Съвета за мир на президента на САЩ Доналд Тръмп
сензационна версия изборите отлагат рано средата април разгарът кампанията време великденските празници СЕНЗАЦИОННА ВЕРСИЯ! Изборите се отлагат най-рано за средата на април. Разгарът на кампанията - по време на великденските празници
проф михаил константинов скочи радев българите използвали интернет справят машинното гласуване САМО В ПИК! ТРИ са абдикациите в демократична България, само тази на Радев е неразбираема, неоправдана и непростима
ГОРЕЩО
Vivacom с богата селекция от устройства с отстъпки за празнично начало на новата година Американското посолството: Добре дошла на борда, България СМУТ! Киселова не отрече, че може да пристане на Радев - в БСП гласували по съвест за Изборния кодекс ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! СДВР с позиция след скандална манипулация на общински съветник от "Да, България" Желязков: Присъединяването на България към Борда за мир се оценява подобаващо от САЩ и от международната общност
Бомба

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

24547
на 16.06.2018
7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня. На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

препоръчано

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

Ще изброим 7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини.

1. Навлажнете чаршафите

2. Спете с пижама

3. Затваряйте вратите и прозорците през деня, когато навън е много топло

4. Измийте си китките или краката със студена вода

5. Не пийте течности преди лягане

6. Не зареждайте никаква електроника около вас

7. Лягайте си сами.

Сподели:
още от Бомба
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
468529
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
50183
на 06.01.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскоп за 2 януари: Важни послания от звездите за зодиите
128198
на 02.01.2026
държави момента 2025
В тези държави в момента не е 2025 г.
94966
на 30.12.2025
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
Политолог с ударен анализ пред ПИК TV: Ефектът „Радев“ удря малките партии и мобилизира електората на ГЕРБ и ДПС-Ново начало (ВИДЕО) Политолог с ударен анализ пред ПИК TV: Ефектът „Радев“ удря малките партии и мобилизира електората на ГЕРБ и ДПС-Ново начало (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Единият от задържаните за обира на инкасо автомобил в Ихтиман е син на магистрат Единият от задържаните за обира на инкасо автомобил в Ихтима Тол таксите ще скочат с 30 до 130% от 1 март Тол таксите ще скочат с 30 до 130% от 1 март Слави поясни в 4 точки: Защо машините за гласуване със сканиращи устройства са най-доброто. Без фалшификации, без манипулации... Слави поясни в 4 точки: Защо машините за гласуване със скани
Виж всички новини от днес
Днес: 108
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК