новините днес: 38
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

новините днес: 38
вчера: 390
пик tv гледай кабинетът радев ТЕМА КАБИНЕТЪТ "РАДЕВ" Явор Божанков Асен Василев ХИТ НА ДЕНЯ Божанков взриви Мрежата с култово меме, Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Приеха окончателно
депутат възраждане пангара главната прокурорка иска имунитета Депутат от "Възраждане" на пангара - главната прокурорка му иска имунитета
антон кутев остър коментар оставката кандев политическа игра Антон Кутев с ОСТЪР КОМЕНТАР за оставката на Кандев: Това е политическа игра
екшън пирогов автомобилът транспортираха траян калашниците косъм пламне снимки видео ЕКШЪН ПРЕД "ПИРОГОВ": Автомобилът, с който транспортираха Траян от Калашниците, на косъм да пламне (СНИМКИ/ВИДЕО)
Явор Божанков Асен Василев Божанков взриви Мрежата с култово меме, което ще вдигне кръвното на Асен Василев (СНИМКА)
разгарят страсти бивш вътрешен министър разкова асен василев ноторен измамник лъжец РАЗГАРЯТ СЕ СТРАСТИ! Бивш вътрешен министър разкова Асен Василев: Ноторен измамник и лъжец
шоу пик депутат радев изби рибата българска поговорка английски видео ШОУ В НС! Депутат от "Прогресивна България" изби рибата с българска поговорка... на английски (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
ОКОНЧАТЕЛНО! Забраниха вдигането на цените на стоки и услуги без икономическа логика за 1 година Депутат от "Възраждане" на пангара - главната прокурорка му иска имунитета Антон Кутев с ОСТЪР КОМЕНТАР за оставката на Кандев: Това е политическа игра Пореден провал на Васил Терзиев с боклука в София: От юли спират да чистят голям район, кварталите може да бъдат затрупани с отпадъци ДНЕС: Приемат окончателно мерките срещу високите цени
Бомба

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

25507
на 16.06.2018
7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня. На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

препоръчано

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

Ще изброим 7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини.

1. Навлажнете чаршафите

2. Спете с пижама

3. Затваряйте вратите и прозорците през деня, когато навън е много топло

4. Измийте си китките или краката със студена вода

5. Не пийте течности преди лягане

6. Не зареждайте никаква електроника около вас

7. Лягайте си сами.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Бомба
китайски хороскоп разкрива тайните всяка зодия вижте промените съдбата си 
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
2345973
на 21.02.2026
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
Какво ни чака в годината на Огнения кон
240122
на 14.02.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
1018246
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
60897
на 06.01.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Приеха окончателно мерките на властта срещу високите цени, ДПС ги подкпепиха. Поискаха и имунитета на депутат от Възраждане“ (НА ЖИВО/ОБНОВЕНА) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Приеха окончателно мерките на властта срещу високите цени, ДПС ги подкпепиха. Поискаха и имунитета на депутат от "Възраждане“ (НА ЖИВО/ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Решетки за таксиджия, уреждал секс с ученички Решетки за таксиджия, уреждал секс с ученички ОКОНЧАТЕЛНО! Забраниха вдигането на цените на стоки и услуги без икономическа логика за 1 година ОКОНЧАТЕЛНО! Забраниха вдигането на цените на стоки и услуги Тежки последици за единия от пострадалите пътници на Челопешко шосе Тежки последици за единия от пострадалите пътници на "Челопе
Виж всички новини от днес
Днес: 38
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК