новините днес: 24
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

новините днес: 24
вчера: 390
пик tv гледай горещ въпрос лъже демерджиев справката гдбоп полетите пеевски ТЕМА PNR-гейт бомба пик бившата жена емил дечев сигнализира дъщера неизвестност седмица ХИТ НА ДЕНЯ БОМБА В ПИК! Бившата жена на Емил Дечев Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕКШЪН В ПИК TV! Бунт в "Подуяне" заради
демерджиев мастит играч олигарх схемите класика жанра бялата якичка ЧИСТ КАТО СЪЛЗА! Кризисен пиар, далеч от жълтите павета, твърди, че всичките кинти на Демерджиев са доказуеми
бомба пик бившата жена емил дечев сигнализира дъщера неизвестност седмица БОМБА В ПИК! Бившата жена на Емил Дечев СИГНАЛИЗИРА: Дъщеря ни е в неизвестност от седмица
валерия велева константин проданов липсва възпитание парламентарно поведение джентълменство първи път устата излизат брутални думи Валерия Велева: На Константин Проданов му липсва възпитание, парламентарно поведение, джентълменство. Не за първи път от устата му излизат брутални думи
хамид хамид демерджиев паника кара нап пере Хамид Хамид: Демерджиев е в паника, кара НАП да го “пере”
Иван Демерджиев Олигарх ли е вътрешният министър Иван Демерджиев?
тежко радев такава улична банда Тежко му на Радев с такава улична банда
ГОРЕЩО
Локомотив София може да отмъкне нещо от Левски ГОРЕЩА ТЕМА! Експерт разкрива истината за цените на горивата: В Европа растат и ще продължат да растат СЛЪНЦЕТО пробива облаците, но дъжд с гръмотевици следобед не е изключен над планините, а и над морето (КАРТИ) ОСТРИ РЕАКЦИИ: Не е нормално всички да борим комплексите си с ботокс като Константин Проданов и да се мислим за големи красавци Тежко му на Радев с такава улична банда
Бомба

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

25707
на 16.06.2018
7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня. На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

препоръчано

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

Ще изброим 7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини.

1. Навлажнете чаршафите

2. Спете с пижама

3. Затваряйте вратите и прозорците през деня, когато навън е много топло

4. Измийте си китките или краката със студена вода

5. Не пийте течности преди лягане

6. Не зареждайте никаква електроника около вас

7. Лягайте си сами.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Бомба
китайски хороскоп разкрива тайните всяка зодия вижте промените съдбата си 
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
3370193
на 21.02.2026
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
Какво ни чака в годината на Огнения кон
247728
на 14.02.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
1021479
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
63377
на 06.01.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ЕКШЪН В ПИК TV! Бунт в Подуяне заради кризата с боклука (ВИДЕО) ЕКШЪН В ПИК TV! Бунт в "Подуяне" заради кризата с боклука (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Тръмп прави бариера между САЩ и Канада заради пожарите Тръмп прави бариера между САЩ и Канада заради пожарите САЩ размаха пръст на Украйна заради Черно море САЩ размаха пръст на Украйна заради Черно море Виктор Димчев: Клакьорът Демерджев е бушон, който хвърля с голямата баданарка мръсна боя по своите опоненти, при първата сериозна криза Радев ще го... Виктор Димчев: Клакьорът Демерджев е бушон, който хвърля с г
Виж всички новини от днес
Днес: 24
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК