новините днес: 3
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

новините днес: 3
вчера: 390
пик tv гледай Петорка ТЕМА ИЗБОРИ 2026 доц буруджиева гореща прогноза вероятно около нова година решаваме импийчмънт румен радев ХИТ НА ДЕНЯ Буруджиева заплете интрига кой ще е ПЪРВ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият п
делян пеевски стрелбата сащ акт политическо насилие президента доналд тръмп Делян Пеевски: Стрелбата в САЩ е акт на политическо насилие срещу президента Доналд Тръмп
спре подробности стрелбата вечерята тръмп вашингтон крил нападателят "ТОВА НЯМА ДА МЕ СПРЕ": Нови подробности след стрелбата на вечерята с Тръмп - ето къде се е крил нападателят...
извънредно стрелба белия дом учител опита гръмне тръмп снимки ИЗВЪНРЕДНО! Опитаха отново да застрелят Доналд Тръмп (СНИМКИ)
парадокс диана дамянова хвана ппдб тежко противоречие каквото венко сабрутев обясни ПАРАДОКС: Диана Дамянова хвана ППДБ в тежко противоречие, каквото дори Венко Сабрутев не може да обясни
мистерията падна номинацията прогресивна българия премиер МИСТЕРИЯТА ПАДНА: Ето кой ще е номинацията на "Прогресивна България" за премиер
политологът цветанка андреева вота пазарджик първо печели купува пеевски отвори партията листите Цветанка Андреева: Мит е, че Пеевски ръководи държавата. Прогресивна България спечели, защото хората гласуваха персонално за Радев, но...
ГОРЕЩО
МЪЛНИЯ! Профилите на Кандев и Гюров във Фейсбук - част от схема за бъдеща политическа кариера? (СНИМКИ) ЕЙ ТАКА КАТО СТАНЕ: Мирчев пъчи мускули, отправи ПОСЛЕДНО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ към ПП ЕУФОРИЯ! Карлос Насар се завърна по шампионски (СНИМКИ) ГОРЕЩА ТЕМА: Иран се връща на масата за преговори Прессекретарят на Белия дом с ПРОРОЧЕСКИ ДУМИ преди атентата срещу Тръмп: Ще има изстрели тази вечер
Бомба

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

25335
на 16.06.2018
7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня. На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

препоръчано

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

Ще изброим 7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини.

1. Навлажнете чаршафите

2. Спете с пижама

3. Затваряйте вратите и прозорците през деня, когато навън е много топло

4. Измийте си китките или краката със студена вода

5. Не пийте течности преди лягане

6. Не зареждайте никаква електроника около вас

7. Лягайте си сами.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Бомба
китайски хороскоп разкрива тайните всяка зодия вижте промените съдбата си 
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
1378833
на 21.02.2026
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
Какво ни чака в годината на Огнения кон
232573
на 14.02.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
1014779
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
57432
на 06.01.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият победител. Първото му изпитание - всички ще искат повече средства (ВИДЕО) Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият победител. Първото му изпитание - всички ще искат повече средства (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
ТОВА ЛИ ИМ КОСТВА ТЕЖКАТА ЗАГУБА? Три прости неща, които ГЕРБ не направиха в кампанията за изборите ТОВА ЛИ ИМ КОСТВА ТЕЖКАТА ЗАГУБА? Три прости неща, които ГЕР РЕБРАНДИРАНЕ СЛЕД МАНОЛГЕЙТ: Ново 20 от Да, България - вижте каква оферта предложиха на ПП... РЕБРАНДИРАНЕ СЛЕД "МАНОЛГЕЙТ": Ново 20 от "Да, България" - в МЪЛНИЯ! Профилите на Кандев и Гюров във Фейсбук - част от схема за бъдеща политическа кариера? (СНИМКИ) МЪЛНИЯ! Профилите на Кандев и Гюров във Фейсбук - част от сх
Виж всички новини от днес
Днес: 3
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК