новините днес: 77
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

новините днес: 77
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР Румен Радев ХИТ НА ДЕНЯ МЪЛНИЯ! Антон Тодоров: Румен Радев е бил Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Няма заседание! Вик
горещо пик знаковото участие българия съвета мир призива делян пеевски ГОРЕЩО В ПИК! Знаковото участие на България на Съвета за мир - след призива на Делян Пеевски
извънредно пик делян пеевски българия включи съвета мир президента доналд тръмп ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Пеевски: За България е чест и привилегия да бъде в Съвета за мир на президента на САЩ Доналд Тръмп
сензационна версия изборите отлагат рано средата април разгарът кампанията време великденските празници СЕНЗАЦИОННА ВЕРСИЯ! Изборите се отлагат най-рано за средата на април. Разгарът на кампанията - по време на великденските празници
проф михаил константинов скочи радев българите използвали интернет справят машинното гласуване САМО В ПИК! ТРИ са абдикациите в демократична България, само тази на Радев е неразбираема, неоправдана и непростима
мълния натиск ппдб бивш депутат слави саботира заседанието парламента въпреки собственоръчно подписал промените изборния кодекс снимки МЪЛНИЯ! Под натиск на ППДБ: Бивш депутат на Слави саботира заседанието на парламента, въпреки че собственоръчно е подписал промените в Изборния кодекс (СНИМКИ)
екшън промените изборния кодекс нажежиха страстите червено депутатите изпокараха опозицията опитва провали заседанието ЕКШЪН В НС! Промените в Изборния кодекс нажежиха страстите до червено - депутатите се изпокараха, опозицията провали заседанието
ГОРЕЩО
Желязков: Присъединяването на България към Борда за мир се оценява подобаващо от САЩ и от международната общност Ето кога Радев напуска президентството ГОРЕЩО В ПИК! Знаковото участие на България на Съвета за мир - след призива на Делян Пеевски ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Пеевски: За България е чест и привилегия да бъде в Съвета за мир на президента на САЩ Доналд Тръмп Желязков подписа с Тръмп, България сред основателите на Съвета за мира
Бомба

7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега

24535
на 16.06.2018
7 ХИТРИНКИ! Как да спим, когато ни е жега
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня. На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

препоръчано

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

Ще изброим 7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини.

1. Навлажнете чаршафите

2. Спете с пижама

3. Затваряйте вратите и прозорците през деня, когато навън е много топло

4. Измийте си китките или краката със студена вода

5. Не пийте течности преди лягане

6. Не зареждайте никаква електроника около вас

7. Лягайте си сами.

Сподели:
още от Бомба
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
465443
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
49960
на 06.01.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскоп за 2 януари: Важни послания от звездите за зодиите
128198
на 02.01.2026
държави момента 2025
В тези държави в момента не е 2025 г.
94966
на 30.12.2025
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Няма заседание! Викове, крясъци и липса на кворум в парламента - ППДБ и Възраждане“ провалиха дружно гледането на Изборния кодекс (ВИДЕО/ОБНОВЕНА) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Няма заседание! Викове, крясъци и липса на кворум в парламента - ППДБ и "Възраждане“ провалиха дружно гледането на Изборния кодекс (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Япония спря рестарта на най-голямата си АЕЦ Япония спря рестарта на най-голямата си АЕЦ Хьогмо самоуверен: Обичаме да играем в подобна атмосфера Хьогмо самоуверен: Обичаме да играем в подобна атмосфера С 20% поевтинява токът за българския бизнес за утре С 20% поевтинява токът за българския бизнес за утре
Виж всички новини от днес
Днес: 77
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК