ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Всеки ден латино дивата Дженифър Лопес изпива поне по седем часи вода с парченца лимон. Това е една от тайните за поддържането на перфектната й фигура.
За закуска пък 50-годишната певица с актьорски заложби яде протеинова или овесена каша с ягоди, боровинки, мед, канела и кисело мляко.
Понякога си позволява и по-висококалорично меню сутрин, което включва бъркани яйца с бекон, сьомга и палачинки със сладко.
Според личния треньор на звездата Трейси Андерсън, храненето на певицата е органично и балансирано и съдържа доста протеини. Тя обича пресни зеленчуци и салати, като любиата й е със зеле, пържени тиквени семки и извара с малко количество зехтин.
След като стана майка Джей Ло заложи на вегетарианска диета, но по-късно отново включи в менюто си пилешки гърди, говеждо месо и риба. Вечерята на звездата от "Да свалиш Уолстрийт" обаче рядко включва месо, пише "Монитор".
