ГОРЕЩО
Няма да повярвате кой от "Промяната" гласува срещу оставката на Делян Добрев
Министерството на финансите публикува Бюджет 2026 (ДОКУМЕНТ)
ДПС е в отлично политическо здраве и остава незаобиколим фактор в българската политика
ЕКШЪН! Радев скочи на опозицията заради големия дефицит и раздутата администрация, изгаври се с Кокорчо, Божо и Мартин за екселските таблици
СТРАХОТНО! 11 години по-късно: Бихме Италия на волейбол
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Известно е, че аеробиката помага за свалянето на излишни килограми. Но тя още много ползи. Американски учени са установили, че по време на заниманията с аеробика в мозъка протичат процеси, които значително намаляват апетита, а и оттам приема на излишни калории намалява.
препоръчано
Освен всичко друго, аеробиката въздейства и на психиката ни – отделя се хормонът серотонин, който отговаря за доброто настроение. Аеробиката се препоръчва на хора, страдащи от хронична депресия. За хората, подложени на хроничен стрес също е добро решение като бягство от натовареното и динамично ежедневие.
Дюлите подобряват настроението и гонят депресията
11139
на 16.10.2013


