ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
В супер форма за лятото влезе певицата Алекс Раева, отстранявайки цели 12 кг. Тя е успяла да свали ненужните мазнини само за шест месеца, спазвайки специален кето режим, изготвен от известната ни диетоложка Даниела Ерменкова, пише столичен седмичник.
„Прави това, което правиш, защото вдъхновяваш, това е страхотно”, коментира 41-годишната изпълнителка, обръщайки се към специалистката по здравословно хранене. По време на диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите. Съветите на Ерменкова се оказали в помощ, тъй като изготвената програма позволявала сладка баница, както и лакомства, но направени с бадемово или кокосово брашно.
Освен Раева същия път е извървял и Азис. „Нямам думи, това е жестоко, благодаря за рецептите!”, казва ромският славей.
Вижте тази публикация в Instagram.
