ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Бившият готвач на Роналдо – Джорджо Бароне, разкри какво яде португалският футболист.
Мегазвездата винаги е поддържал невероятна форма през кариерата си и продължава да го прави на 41 години. Брашното и млякото са двете неща, които по никакъв начин не присъстват в диетата му.
“Диетата на Кристиано Роналдо е балансирана. Той яде по малко от всичко, но винаги е здравословно. За закуска предпочита авокадо и яйце, както и кафе без захар.
За обяд може да е пилешко, риба и винаги зеленчуци. Ако има нужда от въглехидрати, той ги набавя от зеленчуци, така че не му е нужно нищо, приготвено с брашно. Нищо като паста, хляб или нещо подобно.
Вечер яде лека храна, обикновено риба или филе от месо. И отново винаги се сервира със зеленчуци“, каза Бароне пред Covers.com.
