BG EN

ВАЖНО! Не се лишавайте от слънчева светлина сутрин

Бомба

ВАЖНО! Не се лишавайте от слънчева светлина сутрин

6902
на 07.03.2017
ВАЖНО! Не се лишавайте от слънчева светлина сутрин
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщава "Дейли мейл".

препоръчано

Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява.

Учените от института "Каролинска" са работили с 54-има доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.

Сподели:
Бомба x
Спортът променя тялото и ума Спортът променя тялото и ума
ПИК TV x
ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Мермерски: Стармър, Шолц и Урсула се опитват да загубим Тръмп като съюзник, а той праща миротвореца Смит при реално управляващите Борисов и ДПС-Ново начало (ВИДЕО) ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Мермерски: Стармър, Шолц и Урсула се опитват да загубим Тръмп като съюзник, а той праща миротвореца Смит при реално управляващите Борисов и ДПС-Ново начало (ВИДЕО)
ново
Днес: 11
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК