ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Поп певицата Кристина Агилера неочаквано свали повече от 25 килограма. Красавицата за една година с лекота успя да се освободи от излишното тегло, при това без тежки диети, разбра HotArena.net.
Заради натоварения си график, Кристина почти няма време да влезе във фитнеса. Затова хубавицата се принудила да вземе други мерки, благодарение на които, хем да влезе във форма, хем да бъде сита.
Вместо да се подлага на зверско гладуване и да се съсипва с жесток глад, Кристина решила да се храни балансирано. Ресторантите за бързо хранене се превърнали в табу, тежките и мазни храни приготвяни на скара и с пържене, също.
Кристина залага на свежите плодове и зеленчуци и предпочита да приготвя храната си на пара. В менюто й изобилстват зелените храни като грах, броколи, спанак, брюкселско зеле, които често консумира на салата.
Красавицата е спряла и алкохола и си позволява единствено по чаша вино вечер. Беконът и фъстъченото масло за съжаление продължават да са част от менюто й, но за сметка на това в далеч по-умерени количества.
Благодарение на новия си хранителен режим и леките упражнения у дома, Кристина свали повече от 25 килограма.
