ГОРЕЩО
ДЕЛОТО СЕ БАВИ, НО СМЕТКАТА ДОЙДЕ: ЛиЛана осъдена за неплатени данъци - държавата си върна милионите, платени за менте проекти
Александър Симов РАЗБИ кампанията на Кендимените: Сменят дрешки, правят фотосесии - триумф на самовъзхищението
Христо Мутафчиев претърпя инцидент, отмени представление
ПРЕСТЪПЛЕНИЕ! Жена уби дете на една годинка във Варна
Диана Дамянова СЛЕД ЛЮБОВНАТА ЕКСЦЕСИЯ: Тези избори са мемета - докато опозицията е в нокдаун, Радев изгражда партийни структури за местните избори
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Уличената в употреба на допинг Мария Шарапова продължава да залага да сериозна фитнес подготовка, макар да е със спрени права от 12 март.
препоръчано
Тенисистката се похвали със занимание по физическа подготовка, от което личи, че залага на модерни упражнения за стягане на тялото си.
Т.нар. планк (централна опора) е идеален за стягане на коремните мускули, мускулите на седалището, бедрата, прасците, раменете и гърдите, а според специалистите 5 минути на ден са достатъчни за бърз ефект.

Шарапова се поти здраво (снимка)
12247
на 03.04.2016


