ВИП-ГЛЕЗОТИИ! Меган Маркъл на козметик от 13-годишна! Бъдещата херцокиня подсилва сексуалния си апетит с индийска билка (СНИМКИ)
Последвайте ни в Google News Showcase
Задачата да надмине очакванията на обществото относно външния й вид в деня на сватбата с принц Хари изглежда почти непосилна, но не и за американската актриса, която от дете спазва добър режим за поддържане на изваяно тяло и красиво лице
Бъдещата херцогиня споделя за "Дейли мейл", че навремето й се е струвало абсурдно и неуместно майка й да я праща редовно на козметик след навършване на 13 години. Но навикът й да полага особени грижи за лицето си остава до днес. Според нея са нужни редовни грижи, за да се чувства жената удобно в кожата си. Макар и повтаряно до баналност, на първо място е хидратирането. За Меган два литра вода на ден винаги са били предизвикателство, но тя прилага добър трик. Набавя си достатъчно течности и вдига тонуса си, като пие зелено смути, с което замества следобедното кафе.
Рецептата: сутрин поставя в блендера ябълка, листа кейл, спанак, авокадо, лимон и джинджифил и в пика на следобедния глад за кафе или сладко изпива бутилката, която носи със себе си. Може би сега ще промени навика си в полза на чая при традиционния британски 5 o’clock.
Второто нещо, което е абсолютен закон за нея, е да прилага слънцезащитен продукт независимо от времето, а третото - в която и точка на света да се намира, винаги да търси най-добрите терапии и бюти центрове за масаж на лице. Сред любимите й продукти за домашна грижа са почистващ тоник с екстракт от зелен чай, пише "Ева".
От 2015 г. всяка седмица влиза в инфрачервена сауна, за да се изпоти добре и да изхвърли токсините. Допреди две години е тичала по 10 км два пъти седмично, но признава, че сега вече не го прави заради болки в коленете. За да поддържа здраве, добро самочувствие и тонус, приема четири хранителни добавки на ден: магнезий за правилно функциониране на организма, витамин В12 на капки, мултивитамини и Cortisol Manager - билков комплекс за спокоен сън. Тази хранителна добавка е без глутен и съдържа, освен други билки, и ашваганда. Индийската билка чудо премахва стреса, укрепва имунната система и засилва сексуалния апетит.
След като изоставя любимия джогинг, тя се отдава изцяло на хот йога. Според нея практикуването в добре затоплена стая помага за постигане на по-добра гъвкавост и по-активно отвеждане на токсините. 37 градуса е температурата, на която тренира. Пристрастяването към йога Меган дължи на майка си Дория, йога инструктор.
