ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Европейски учени разкриват какви сокове трябва да пият мъжете, за да получат необходимите хранителни вещества и да подобрят здравето си.
Изобилие от полезни компоненти съдържа сокът от нар. Въпросната напитка е богата на витамини А, B1, B2, B6 и C, а също и на желязо, калий, магнезий и фосфор. По количество на антиоксиданти сокът от нар превъзхожда дори червеното вино, вследствие на което повишава потентността.
Подобно действие има и сокът от диня, тъй като съдържа съдоразширяващата аминокиселина цитрулин.
Соковете от тиква и целина повишават нивата на мъжкия хормон тестостерон. Цинкът, на който е богата тиквата, е полезен за профилактика на простатит. Целината помага при заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбречно-каменна болест.
