ГОРЕЩО
ТРАГЕДИЯ! Мълния уби 30 крави и телета в Калофер
"БОТУНЕЦ" ПОЧЕРНЯ ОТ ПОЛИЦИЯ: Откриха труп на младеж зад бл. 13
Инженер, работил с КУБ във Варна: Много нагли и груби! Искаха да подкупят Министерството на културата, Баба Алино трябва да се премахне
САМО В ПИК И "РЕТРО": Асен Василев топи кила с инжекционни пептиди (СНИМКА)
Росен Христов ПРОГОВОРИ ЗАЩО се е съгласил да оглави ДКК. Балонът на дъвката на Асен Василев за хиперзаплатата му позорно се спука
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Да ограничите яденето си може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и тежки за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологически трикове.
препоръчано
1. Използвайте по-малки чинии.
2. Хранете се със слабата си ръка.
3. Пийте от високи и тесни чаши.
4. Поставете огледало в кухнята си.
5. Дъвчете дъвка, когато сте гладни.
свързани новини
Какво да ядем, ако решим,че всички неща са нездравословни
12467
на 18.12.2016
Вижте защо трябва да ядем кисело зеле
30086
на 30.11.2016
6. Яжте по-бавно.
7. Използвайте червени чинии и купи.
8. Изключете телевизора си, когато се храните.
9. Снимайте нездравословната си храна.
10. Избягвайте да смесвате различните видове храна.
Защо да ядем тиква за закуска?
20033
на 21.10.2016


