Последвайте ни в Google News Showcase
В крак с идващите пости, независимо дали сме вярващи или не, ни се иска да подготвим духа и тялото си за пролетта, да се тонизираме и отърсим от зимната дрямка. Йога е прекрасно средство за постигане на тази цел. Ако навлезете в практиката ще подобрите жизнените си сили, ще успокоите духа си и ще се наслаждавате на живота с повече лекота.
Дори да не сте занимавали досега с йога, бързо и лесно може да се гмурнете в полезното занимание с помощта на комплекта "Йога карти" на издателство "Милениум". Той бе тиражиран точно преди година и се радва на голям пазарен интерес, защото и досега си остава уникален за България.
Красивата кутия, малко по-голяма от кутия на обикновени карти за игра, съдържа 40 картончета с напътствия и завладяващи илюстрации. Лицето на всяка йога карта представлява изображение на една от основните пози (асани) в йога, а на гърба й има кратко и ясно упътване за изпълнението й. Картите са подходящи и за начинаещи, и за напреднали. В комплекта е включена и книжката "Йога идеи". Тя отговаря на най-често задаваните въпроси: Какво е йога и къде са нейните корени; Кои са основните йога школи; Какво изисква йога практиката; Кога е най-подходящото време за йога; В какъв ред да изпълняваме асаните; Как да дишаме; Как да медитираме?
"Йога карти", които се продават на цена само 9,99 лв., дават възможност на всеки самостоятелно, у дома си, да практикува без нуждата от инструктор, посещение на скъпи курсове или необходимостта от търсене на компания. С "Йога карти" в ръце просто нямаме извинения да не започнем веднага, в който час от денонощението сме свободни и имаме настроение.
Автор на практичния комплект е Йовита Иванова - сертифициран преподавател по йога. Българката от години живее в Перу и преподава в реномиран университет в столицата Лима, но не престава и да практикува и да води курсове по йога. Атрактивният дизайн на картите, които ги правят подходящи и за подарък, е на художничката Божана Нешева-Минкова. Тя също се занимава с древното изкуство и е вложила в проекта личното си усещане за движение.
Книгите на издателство "Милениум" можете да поръчате на тел.: 02/879 40 06 (в делничните дни, от 9 до 16 ч.), на email: [email protected] или през сайта www.milleniumbg.eu. При поръчка през сайта ползвате 10% отстъпка от цената. Можете да откриете атрактивните заглавия и на столичните aдреси: ул. "Николай В. Гогол" 24, ет. 1, ап. 1А и бул. „Мария Луиза“ 92, ет. 3.
.jpg)
