Да се твърди, че йогата е религия е абсурд и невежество, смята инструктор
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Йогата засяга физическото тяло на човека като инструмент на духа и иска човек да го усъвършенства правилно и да го развие, каза Лана Петков, инструктор по йога, пише агенция "Фокус".
Това е най-правилния и най-умен начин човек да остане здрав. Тя доста по-древна система от Християнството, подчинена е на древните текстове на ведите, въз основа на които е написан и Стария завет.
Йогата има основно работа с дишането – един наистина реален инструмент, защото човек живее, благодарение на това, че диша. Важно е решилият да практикува йота да няма псевдоучители. Йога като цел е единение на душата на човека с Абсолюта. Като цяло се подразбира вярата в единствения създател, което не противоречи на Християнството по никакъв начин. Никъде не е казано че това е религия, това е абсурд и невежество.
Йогата като духовна практика има Осемте степени, които трябва да се спазват в последователност, за да има ефект от нейното практикуване. Яма – правила за социално поведение, Нияма – правила за лично поведение, Асана – телесни пози, Пранаяма – управление на жизнената сила, Пратяхара - контрол над сетивата, Дхарана - правилно внимание или контрол над ума, Дхяна – медитация и Самадхи. Първите пет члена – от яма до пранаяма съставляват външния аспект на йога. Те са подготвителни по природа полагащи основите за по дълбоки практики, уточни Лана Петкова.
