ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
От кои лечебни растения мога да отслабна?
Ясен Иванов, Перник
За нормализиране на телесното тегло може да се ползват: зелен чай (заради съдържанието на кофеин и антиоксиданти, които действат стимулиращо на обмяната на веществата), водорасли (ускоряват функциите на щитовидната жлеза и така засилват обмяната), джинджифил (също влияе на обменните процеси и подобрява притока на енергия), коприва (има свойството да стимулира отделянето на топлина от организма), люти чушки и всички растения, които съдържат веществото капсаицин.
Това вещество подобрява апетита, активира храносмилането, обмяната на веществата и изгарянето на мазнини. Внимавайте обаче с билката ефедра, съдържаща ефедрин. Тя претоварва сърцето, тъй като учестява неговите съкращения. Сената и всички билки, които действат разхлабващо, също изискват внимание, защото могат да доведат до стомашно-чревни проблеми.
Най-здравословно е растенията за отслабване да се приемат с повече вода и с храни, богати на фибри - ябълки, боб, грах, овесени ядки.
