Последвайте ни в Google News Showcase
Една от най-очарователните изпълнителки във фолка Галена отслабна драстично след раждането и на второто си дете. Промяната е видима, а уникална диета, която й донесе рекордни постижения залага на правилното и здравословно хранене, в комбинация с големи дози на вода с лимон. Освен това певицата си позволява само зеленчуци и риба, приготвена на скара или фурна – отново с лимон.
Всеизвестно е, че лимонът е алкална храна, която спомага за алкализацията на организма, работи в помощ на храносмилателните ензими и е безценен в борбата с наднорменото тегло като засилва метаболизма.
Другата й тайна за поддържане на перфектна форма е спортът. Тя го обожава и знае, че нито една диета не е достатъчно ефективна ако не се тренира постоянно.
