Диета с круши

Диетата с круши могат да прилагат само хора, които нямат проблеми със стомаха. Тя не се прави повече от един път месечно, тъй като може да доведе до нарушаване на различни процеси в организма и метаболизма.   Първи ден Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши Обяд: 50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа Вечеря: 2 големи круши и чаша зелен чай без захар   Втори ден Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши Обяд: 50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа Вечеря: 2 големи круши и чаша зелен чай без захар   Трети ден Закуска: 2 оризови бисквити, голяма круша Обяд: 50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши Вечеря: 2 круши и чаша зелен чай без захар   Четвърти ден Закуска: 2 оризови бисквити, голяма круша Обяд: 50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши Вечеря: 2 круши и чаша зелен чай без захар   Пети ден Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, 2 круши Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар   Шести ден Закуска: Чаша зелен чай без захар и 1 круша Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар   Седми ден Закуска: Чаша зелен чай без захар и 1 круша Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар   След тези седем дни е добре да започнете с леки храни. За предпочитане е да избягвате пърженото, лука, гъбите и рибата. Захранването трябва да се случва постепенно, за да не се товари излишно стомахът. http://www.milleniumbg.eu/bg/Books/Show/344/  

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър