BG EN

Диетолог съветва: Как да преодолеем чувството на глад

BG EN
СВЕТЪТ ДНЕС

Диетолог съветва: Как да преодолеем чувството на глад

14099
на 18.09.2022
Диетолог съветва: Как да преодолеем чувството на глад
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Диетологът Елена Соломатина посочи как да излъжете тялото, за да се предпазите от ненужни и вредни похапвания.

препоръчано

Соломатина призова тези, които обичат да се увличат по чипс или други нездравословни храни, да ги заменят със зеленчуци или плодове - целина, краставици, ябълки. Тя отбеляза, че такава закуска ще помогне за притъпяване на глада в очакване на основното хранене, но няма да навреди и няма да доведе до излишни килограми.

Диетологът също така предлага да излъжете тялото, ако не е възможно да имате пълноценен обяд или вечеря, а чувството на глад вече е непреодолимо, с някаква напитка. Според експерта в този случай напитките ще бъдат чудесен помощник.

Бомба x
Сезонът на Везните и балансът на късмета Сезонът на Везните и балансът на късмета
ПИК TV x
ПИК TV! Николай Денков: Очакваме Доцова сама да реши дали да си подаде оставката - България я чака тежка зима с фалити на фирми и безработица (ВИДЕО) ПИК TV! Николай Денков: Очакваме Доцова сама да реши дали да си подаде оставката - България я чака тежка зима с фалити на фирми и безработица (ВИДЕО)
ново
Днес: 2
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК