BG EN

Диетолози разкриха неподозирано свойство на сините сливи

Бомба

Диетолози разкриха неподозирано свойство на сините сливи

17165
на 02.02.2022
Диетолози разкриха неподозирано свойство на сините сливи
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Американски диетолози откриха неподозирано свойство на сините сливи. В проучване, публикувано в Journal of Nutrition Bulletin, те заявяват, че сините сливи намаляват глада за захар.

препоръчано

Според експертите хората, които са яли сини сливи по време на проучването, са се чувствали по-малко гладни и са консумирали по-малко калории.

Те смятат, че този плод е един от най-добрите за лека закуска. Диетологът Лорън Манакър отбеляза, че сините сливи могат да заменят нездравословните десерти и глада за сладко. Тя добавя още, че сушените плодове са пълни с естествени антиоксиданти, витамини и минерали и фибри. Всеки плод съдържа приблизително 3,5 грама естествени захари и 0,5 грама фибри.

Сподели:
Бомба x
Спортът променя тялото и ума Спортът променя тялото и ума
ПИК TV x
ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Мермерски: Стармър, Шолц и Урсула се опитват да загубим Тръмп като съюзник, а той праща миротвореца Смит при реално управляващите Борисов и ДПС-Ново начало (ВИДЕО) ГОРЕЩО В ПИК TV! Проф. Мермерски: Стармър, Шолц и Урсула се опитват да загубим Тръмп като съюзник, а той праща миротвореца Смит при реално управляващите Борисов и ДПС-Ново начало (ВИДЕО)
ново
Днес: 5
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК